Non pharmaceutical treatments for migraine

Le but du traitement non médicamenteux de la migraine est de réduire la fréquence et l’intensité des crises. À cet effet, il est nécessaire de modifier radicalement la relation médecin/malade, c’est-à-dire la relation entre le prescripteur et le consommateur des médicaments. Pour comprendre ses propres crises de migraine, le patient doit différencier la cause de la maladie — une prédisposition du cerveau à réagir   et les facteurs déclenchant des crises. Nous disposons aujourd’hui de méthodes efficaces pour empêcher les crises de se déclencher ou pour les arrêter si elles se sont déclenchées. Il existe trois stratégies principales : la prévention en évitant les facteurs déclenchants, la prévention en réduisant l’hyperactivité cérébrale et le traitement des crises elles-mêmes.

The target of non-drug treatment of migraine is to reduce attack frequency and intensity. To reach this goal, the general relationship between the patient and the physician, i.e. the drug consumer and prescriber, has to be changed fundamentally. To understand migraine attacks the patient must learn to distinguish between the cause of migraine, a special readiness of the brain to react, and the triggers of a headache attack. Today, we have access to effective methods that prevent inherited migraine from coming to an effect, or to effectively arrest an attack if it has nevertheless broken out. There are three available strategies: prevention by avoiding trigger factors, prevention via reduction of attack readiness and treatment of the acute effects of the migraine attack.