Le stress, ami ou ennemi mal connu - 14/10/16
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Résumé |
Le phénomène stress est une réponse à un élément analysé comme dangereux par le cerveau. Un stress chronique altère la santé : il influe sur le sommeil, les fonctions cognitives, l’humeur ; il peut induire des comportements addictifs. Il existe plusieurs sources de stress au travail. Il faut agir sur les causes pour s’en libérer.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : addiction, adrénaline, cortisol, risque psycho-social, stress, travail
Plan
Vol 30 - N° 180
P. 30-31 - octobre 2016 Retour au numéro
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