We investigated acute hemodynamic responses during resistance exercises performed with small and large muscle mass, comparing high intensity resistance exercises and low intensity resistance exercise with blood flow restriction.

In a randomized crossover design, 15 sedentary men aged 40–60 years performed four exercise sessions: 45° hip angle leg-press (80% 1-RM), 45° hip angle leg-press (20% 1-RM) with blood flow restriction, knee extension (80% 1-RM), knee extension (20% 1-RM) with blood flow restriction. Blood pressure and heart rate were measured before and at the end of each set of exercise sessions. Blood pressure values were higher for sessions with blood flow restriction (systolic peak of 170.27mmHg in knee extension and diastolic peak of 92.40mmHg in leg press) compared to high intensities sessions whereas heart rate (peak of 140.53bpm for leg press) and double product (peak of 23,688mmHgbpm for leg press) were significantly increased at high intensities compared to blood flow restriction protocols. The results are achieved regardless of the size of muscle mass involved in the exercises.

BFR method consists of a deciding factor for increase hemodynamic variables during exercise regardless of the size the muscle mass involved and should be prescribed with carefully for population.

Nous avons étudié les réponses hémodynamiques aiguës au cours d’exercices en résistance effectués avec de petites et de grandes masses musculaires, en comparant des exercices à haute intensité à des exercices à basse intensité associés à une restriction imposée du débit sanguin.

Dans un essai croisé randomisé, 15 hommes sédentaires âgés de 40 à 60 ans ont effectué quatre séances d’exercice en résistance, à hanche fléchie à 45° (80% 1-RM), à hanche fléchie à 45° (20% 1-RM) avec restriction imposée du débit sanguin, en extension du genou (80% 1-RM), en extension du genou (20% 1-RM). La pression artérielle et la fréquence cardiaque ont été mesurées avant et à la fin de chaque séances de série d’exercices. Les valeurs de pression artérielle étaient plus élevées lors des séances avec restriction imposée du débit sanguin (pic de systolique à 170,27mmHg lors de l’extension du genou et pic de diastolique à 92,40mmHg sur presse à cuisses) comparativement aux séances à intensité élevée, alors que le rythme cardiaque (pic de 140,53 bpm sur presse à cuisses) ainsi que le produit croisé fréquence cardiaque x pression artérielle 23688mmHg x bpm pour les jambes) ont été significativement augmentées à des intensités élevées par rapport aux protocoles utilisant une restriction du flux sanguin. Les résultats obtenus sont indépendants de la masse musculaire mise en jeu.

L’exercice utilisant une restriction imposée du débit sanguin augmente de façon marquée la pression artérielle, indépendamment de la masse musculaire mise en jeu, et ne devrait donc être prescrit qu’avec prudence dans une population.