Près du terme, le sommeil est caractérisé par un pourcentage très élevé de sommeil agité et par des périodes stables de sommeil calme, respectivement équivalents du sommeil paradoxal et du sommeil lent. La disparition progressive des éveils nocturnes au cours de la première année de vie et des siestes entre 3 et 6 ans sont les deux étapes clés de la synchronisation du rythme veille/sommeil sur le rythme jour/nuit. L’installation précoce de ce rythme dépend des donneurs de temps parentaux et de l’alternance lumière naturelle du jour/obscurité de nuit.

Near full term, sleep is characterised by a very high percentage of active sleep and by stable periods of quiet sleep, respectively equivalent to REM sleep and slow-wave sleep. The gradual disappearance of nocturnal waking during the first year of life and of afternoon naps between the age of 3 and 6 are two key stages in the synchronisation of the wake/sleep rhythm to the day/night rhythm. The early establishment of this rhythm depends on the parents setting the times and on the natural alternation of daylight/darkness.