La charge d’entraînement dans la pratique des sports de combat peut conduire à des pathologies des membres inférieurs. Le premier maillon de la chaîne de soins, tant sur le plan préventif que curatif, comprend le renforcement du pied. La plupart des sports de combat se pratiquent pieds nus, la prise en charge par orthèses plantaires n’est pas pertinente, d’où l’intérêt de la rééducation par foot core, ou travail des muscles intrinsèques du pied. Cette rééducation favorise un soutien de l’arche longitudinale médiale adéquat à la morphologie, ainsi qu’une stabilité et une capacité d’adaptation du pied à son environnement. Ce renforcement améliore le contrôle de la déformation du pied lors de l’impact au sol et la restitution de l’énergie emmagasinée.

The training load involved in combat sports can lead to pathologies of the lower limbs. The first link in the chain of care, both preventive and curative, involves strengthening the foot. As most combat sports are practised barefoot, foot orthoses are not an appropriate treatment option, hence the importance of foot core rehabilitation, or work on the intrinsic muscles of the foot. This re-education promotes support of the medial longitudinal arch in line with the patient’s morphology, as well as stability and adaptability of the foot to its environment. This reinforcement improves control of foot deformation on impact with the ground, and the restitution of stored energy.