Évaluation de deux stratégies de régulation émotionnelle : la suppression expressive et la réévaluation cognitive

L’objet de cette étude est double. Il s’agit dans un premier temps de valider une version française de l’Emotion Regulation Questionnaire [Journal of Personality and Social Psychology 85 2003 348–362] et dans un second temps de tester l’existence de différences interindividuelles de régulation émotionnelle, d’une part, entre les hommes et les femmes, et d’autre part entre les personnes présentant ou non une forme d’anxiété. Pour ce faire, 591 participant(e)s ont été invités à se souvenir d’un épisode émotionnel récent, puis à indiquer les émotions ressenties lors de cet épisode (PANAS), les stratégies de régulation émotionnelle qu’ils utilisent généralement (ERQ), ainsi que l’anxiété qu’ils ressentent généralement (STAI-Trait). Les résultats valident en premier lieu la version française de l’ERQ. Les analyses factorielles exploratoires et confirmatoires révèlent en effet un modèle en deux facteurs identique à celui de la version initiale. Les coefficients de consistance interne (alpha de Cronbach) des échelles sont de 0,76 pour la réévaluation et de 0,72 pour la suppression. Les différences entre les hommes et les femmes sont également retrouvées : les hommes sont plus enclins à inhiber l’expression de leurs émotions que les femmes. Concernant l’anxiété-trait, les personnes les plus prédisposées à utiliser la suppression expressive et moins la réévaluation cognitive sont plus anxieuses que les autres. L’étude de ces deux stratégies spécifiques de régulation émotionnelle présente un intérêt indéniable dans divers domaines d’application telles que la gestion du vécu individuel et des relations interpersonnelles dans les secteurs de la santé, du travail, ou l’éducation.