Méthode Mézières

La méthode Mézières est un concept de rééducation conçu par une physiothérapeute française, Françoise Mézières. Les concepts et les techniques ne cessèrent d'évoluer sous l'impulsion de sa conceptrice, jusqu'à sa disparition en 1991. L'absence d'essai clinique, le déficit de publications et de rigueur dans l'enseignement sont responsables d'une diffusion confidentielle et d'une dénaturation précoce des concepts. L'observation princeps qui est à l'origine de ce qu'il est convenu d'appeler la méthode Mézières fut faite en 1947. Les explications du phénomène observé ne furent publiées qu'en 1984 sous forme de lois. Les concepts de Mézières s'inscrivent en faux par rapport à l'hypothèse pathogénique concernant les troubles musculosquelettiques. Ils sont habituellement attribués à une inaptitude à résister à la pesanteur. Mézières incrimine un raccourcissement des muscles dits « érecteurs rachidiens ». Françoise Mézières est à l'origine du concept novateur des « chaînes musculaires ». Au nombre de quatre, ces ensembles de muscles imbriqués se distinguent par leur puissance et leur tendance systématique à la rétraction. Ces raccourcissements provoquent des déformations tridimensionnelles du rachis et des membres. Ces déformations sont à l'origine des algies de l'appareil locomoteur. Elles ont la caractéristique de pouvoir se déplacer sur le corps comme « un anneau sur une tringle à rideaux ». Le principe thérapeutique consiste à réduire les déformations par étirement des chaînes. L'outil thérapeutique est appelé « contraction isométrique excentrique ». Il s'agit de contractions statiques à partir de positions de départ en course externe. Aucune compensation ne doit être tolérée sur l'ensemble corporel. Les séances de posture sont individuelles et longues. Leur rythme est hebdomadaire en début de traitement. Les autopostures sont proscrites. Les indications de cette technologie recouvrent, pour l'essentiel, celles de la rééducation conventionnelle dans le domaine musculosquelettique. Les nombreuses dérives conceptuelles et les divergences techniques existant entre les différentes écoles de la nébuleuse méziériste de deuxième génération obligent à s'interroger sur l'existence d'une entité technologique « méthode Mézières ».