Effets de l'entraînement sur les potentiels aérobie et anaérobie de jeunes nageurs. Exercice réalisé avec les bras

Objectifs - Étude de l'influence de l'entraînement sur les potentiels aérobie et anaérobie de jeunes nageurs.

Matériels et méthodes - Dix nageurs de sexe masculin âgés de   ans ont participé à cette étude : cinq nageurs spécialistes du sprint et cinq nageurs spécialistes du demi-fond. Chaque sujet réalisait, en février (T1) puis en juin (T2), sur ergocycles à bras, deux types de tests en laboratoire : 1) Une épreuve d'effort maximale à charge croissante et 2) Une épreuve force-vitesse.

Résultats - Chez tous les sujets  , on note une augmentation significative de la puissance maximale anaérobie   entre T1 et T2, due à une augmentation de cette puissance chez les cinq sprinters. Les qualités aérobies n'évoluent pas de manière significative entre les deux tests quel que soit le groupe de nageurs considéré.

Conclusion - Cette étude montre l'intérêt d'une évaluation des potentiels aérobie et anaérobie, chez de jeunes nageurs, lors d'exercices réalisés avec les bras. L'évolution des résultats entre les deux tests (cinq mois) justifie, dans le cadre d'une planification d'entraînement, le renouvellement des épreuves d'effort. Cela permet à l'entraîneur de vérifier l'impact physiologique de ses entraînement et de fait d'affiner la préparation physique de ses nageurs.

Aims - Investigate the influence of exercise training on the aerobic and anaerobic capacities of young swimmers.

Methods - Ten male swimmers aged 15.2   3.8 years participated: five sprint specialists and five middle-distance specialists. Each subject performed, an arm ergocycle, two laboratory tests, a maximal incremental exercise test and a force-velocity test, once in February (T1) and then again in June (T2).

Results - For all subjects combined ( ), the results showed a significant increase in maximal anaerobic power (p   0.01) between T1 and T2. Aerobic capacity did not change significantly between the two tests in either group.

Conclusion - This study demonstrates the interest of evaluating aerobic and anaerobic capacity in young swimmers during arm exercise. The change in results over the 5-month period between the two tests indicates the importance of scheduling exercise tests during the course of athletic training programs.