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P40 Effets d’un stage de remise à l’activité physique basé sur de la marche intermittente chez des femmes obèses - 21/12/10

Doi : 10.1016/S1262-3636(10)70188-9 
J. Coquart 1, C. Lemaire 2, J.M. Grosbois 3, F. Wibaux 2, G. Dervaux 2, M. Garcin 4
1 Cellule Qualité, Centre Hospitalier Germon et Gauthier, Béthune 
2 Service d’Endocrinologie – Diabétologie – Nutrition, Centre Hospitalier Germon et Gauthier, Béthune 
3 Service de Pneumologie, Centre Hospitalier Germon et Gauthier, Béthune 
4 Laboratoire d’Études de la Motricité Humaine, Faculté des Sciences du Sport et de L Éducation Physique, Ronchin 

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Résumé

Introduction

Les patients obèses adhèrent peu aux recommandations concernant la durée et la régularité des activités physiques (AP). De ce fait, les bénéfices escomptés sont souvent décevants. Cette faible adhésion peut être liée à la monotonie des AP proposés. Il est souvent proposé des AP dont l’intensité est constante. Pour réduire la monotonie des AP et accroître l’adhésion des patients, des AP avec des variations d’intensité (i.e. AP intermittents) pourraient être plus appropriés. L’objectif était de déterminer si les patientes obèses préféraient la marche intermittente à la marche à intensité constante (i.e. Marche continue), et d’analyser les effets d’un programme de marche intermittente.

Patients et Méthodes

20 patientes obèses ont été recrutées. Pour déterminer le type de marche préféré, les valeurs de perception de l’effort (RPE) obtenues lors d’une marche intermittente étaient comparées à celles relevées lors d’une marche continue (ces 2 marches avaient une durée et une intensité similaires). Le type de marche préféré était celui rapportant les plus faibles RPE (ANOVA). Ensuite, 10 patientes (sélectionnées aléatoirement) suivaient un programme de 10 sem de marche intermittente (3 jrs/sem), tandis que 10 autres n’étaient pas entraînées. Les mesures physiologiques des 2 groupes étaient comparées avant et après le stage afin d’en évaluer les bénéfices (ANOVA).

Résultats

Les RPE n’étaient pas différentes entre les 2 types de marche (intermittente : 11,3 ± 2,4 vs continue : 11,0 ± 1,6, p > 0,05). Les patientes entraînées amélioraient leur périmètre maximal de marche lors d’un test de 6 min (362 ± 71 vs 430 ± 37 m, p < 0,05) et stabilisaient leurs mesures physiologiques (p > 0,05). En revanche, les patientes non entraînées augmentaient leur poids (105,7 ± 15,1 vs 108,9 ± 16,1 kg), leur IMC (39,9 ± 4,9 vs 40,8 ± 5,1 kg/m2) et leur pourcentage de masse grasse (47,3 ± 2,9 vs 48,5 ± 3,5 %) (p < 0,05).

Discussion

Dans notre étude, les patientes obèses trouvaient aussi « dure » la marche intermittente que la marche continue. Entraîner les patientes obèses par de la marche intermittente apparaît être efficace.

Conclusion

Au même titre que la marche continue, la marche intermittente peut être proposée comme AP pour des femmes obèses.

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Vol 36 - N° S1

P. A49 - mars 2010 Retour au numéro
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  • P39 Prise en charge originale du diabète gestationnel au sein d’un réseau de santé départemental
  • V. Hardy, L. Salhi, V. Lesire, N. Rivière, M.C. Houbron, L. Monier, R. Piquemal
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  • P41 Étude de l’impact du PNNS sur une population de diabétiques de type 2
  • A. Bui, M. Desmartin, E. Viana, G. Barry, S. Villar-Fimbel, P. Moulin

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