Thérapies de relaxation chez l'enfant

La relaxation est une approche thérapeutique qui agit sur la construction de l'identité dans sa double dimension : corporelle et psychique. Dans la relation transférentielle avec l'enfant, le thérapeute s'appuie sur le toucher, la voix et le regard. Les troubles psychomoteurs, les troubles sévères et spécifiques du langage, les troubles narcissiques (problématiques de séparation/individuation, le défaut d'accès à l'espace transitionnel), les troubles névrotiques et anxieux, les inhibitions massives, l'échec scolaire et ses troubles associés, les troubles psychosomatiques et du comportement alimentaire représentent de bonnes indications. La littérature étrangère montre que la pratique de la relaxation destinée aux enfants est fréquemment utilisée. Cinq méthodes particulièrement adaptées, à visée psychothérapeutique, sont proposées dans cet article. La relaxation thérapeutique de J. Bergès induit un état de régression et permet d'amener l'enfant à vivre, ou à revivre, de manière plus satisfaisante certaines expériences précoces et à construire ainsi des images internes stables et sécurisantes. La relaxation psychanalytique méthode Sapir, adaptée aux enfants, de M.-F. Biard, dégage un espace de création entre le thérapeute et l'enfant en utilisant des médiations comme le jeu ou le dessin. La relaxation psychosomatique de S. Cady tend essentiellement à comprendre pourquoi l'enfant est tendu ou au contraire hypotendu à travers son histoire et son rythme corporel. La relaxation activopassive de H. Wintrebert favorise la conscience du vécu corporel par les mouvements et les tensions/relâchements musculaires. La relaxation psychomotrice^® de G.-B. Soubiran, grâce aux mouvements passifs, est également une thérapeutique de prise de conscience globale du corps.