Índice Suscribirse

Bandes élastiques en kinésithérapie - 31/07/18

[26-057-C-10]  - Doi : 10.1016/S1283-0887(18)65826-8 
K. Guex, PT, PhD
 Haute École de Santé Vaud (HESAV), Filière physiothérapie, Haute École Spécialisée de Suisse Occidentale (HES-SO), avenue de Beaumont 21, 1011 Lausanne, Suisse 

Bienvenido a EM-consulte, la referencia de los profesionales de la salud.
El acceso al texto completo de este artículo requiere una suscripción.

páginas 7
Iconografías 1
Vídeos 0
Otros 1

Resumen

L'entraînement de la force musculaire est un moyen d'intervention central pour le kinésithérapeute. L'utilisation de bandes élastiques lors de l'entraînement de la force musculaire permet de réaliser une multitude d'exercices pour les membres supérieurs et inférieurs et offre ainsi une alternative intéressante à l'utilisation d'appareils de fitness ou de poids libres. Après avoir défini la caractéristique principale à améliorer (c'est-à-dire force maximale, hypertrophie, puissance ou endurance musculaire locale), les variables de la séance (c'est-à-dire mode de contraction, charge, volume, sélection et ordre des exercices, temps de pause et vitesse du mouvement) peuvent être sélectionnées selon les recommandations sur l'entraînement de force. Parmi ces variables, la charge représente le paramètre central de la séance de renforcement. Pour la définir de manière optimale avec des bandes élastiques, il est recommandé d'utiliser un multiple Rep Max (RM) test. Un programme d'entraînement de la force réalisé à l'aide de bandes élastiques entraîne un gain de force équivalent à celui obtenu à la suite d'un même programme réalisé sur des appareils de fitness ou avec des poids libres.

El texto completo de este artículo está disponible en PDF.

Mots-clés : Bandes élastiques, Force, Réhabilitation, Prévention, Évaluation, Rééducation, Kinésithérapie


Esquema


© 2018  Elsevier Masson SAS. Reservados todos los derechos.
Añadir a mi biblioteca Eliminar de mi biblioteca Imprimir
Exportación

    Exportación citas

  • Fichero

  • Contenido

Artículo precedente Artículo precedente
  • Techniques de rééducation abdominale et spinale et du contrôle sensorimoteur pour le patient souffrant de lombalgie chronique
  • C. Demoulin, S. Grosdent, M. Vanderthommen, Y. Henrotin
| Artículo siguiente Artículo siguiente
  • Cicatrices et massokinésithérapie
  • F. Dautin

Bienvenido a EM-consulte, la referencia de los profesionales de la salud.
El acceso al texto completo de este artículo requiere una suscripción.

Bienvenido a EM-consulte, la referencia de los profesionales de la salud.
La compra de artículos no está disponible en este momento.

¿Ya suscrito a este tratado ?

Mi cuenta


Declaración CNIL

EM-CONSULTE.COM se declara a la CNIL, la declaración N º 1286925.

En virtud de la Ley N º 78-17 del 6 de enero de 1978, relativa a las computadoras, archivos y libertades, usted tiene el derecho de oposición (art.26 de la ley), el acceso (art.34 a 38 Ley), y correcta (artículo 36 de la ley) los datos que le conciernen. Por lo tanto, usted puede pedir que se corrija, complementado, clarificado, actualizado o suprimido información sobre usted que son inexactos, incompletos, engañosos, obsoletos o cuya recogida o de conservación o uso está prohibido.
La información personal sobre los visitantes de nuestro sitio, incluyendo su identidad, son confidenciales.
El jefe del sitio en el honor se compromete a respetar la confidencialidad de los requisitos legales aplicables en Francia y no de revelar dicha información a terceros.


Todo el contenido en este sitio: Copyright © 2024 Elsevier, sus licenciantes y colaboradores. Se reservan todos los derechos, incluidos los de minería de texto y datos, entrenamiento de IA y tecnologías similares. Para todo el contenido de acceso abierto, se aplican los términos de licencia de Creative Commons.