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Panorama de la cryothérapie - 12/02/16

Doi : 10.1016/j.revpod.2015.12.006 
Alain Frey  : Chef du département médical
 INSEP, département médical, 11, avenue du Tremblay, 75012 Paris, France 

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Résumé

La cryothérapie est une technique très utilisée dans le domaine du sport. Les effets bénéfiques du froid sont nombreux : analgésique, vasomoteur, anti-inflammatoire, myorelexant. Les techniques sont diverses, allant de la simple vessie de glace aux chambres de cryothérapie corps entier. Cette dernière nécessite un certificat de non-contre-indication et un accompagnement par du personnel médical qualifié.

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Summary

Cryotherapy is a technique frequently used in the field of sport. The beneficial effects of cold are numerous: analgesic, vasomotor, anti-inflammatory, muscle relaxant. There are various techniques, ranging from the simple ice bag to whole body cryotherapy chambers. The latter require a certificate of non-contraindication and support from qualified medical staff.

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Mots clés : analgésie, bombe de froid, cryothérapie corps entier

Keywords : analgesia, cold spray, whole body cryotherapy


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Vol 12 - N° 67

P. 21-25 - janvier 2016 Retour au numéro
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