Approche sociologique et historique du sommeil, d’hier à aujourd’hui - 11/01/17
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Résumé |
Les Français, et encore plus les adolescents, dorment moins et plus mal qu’il y a 25 ans. Une des raisons est l’envahissement de la sphère privée et des nuits par les écrans nomades. Une approche anthropologique et historique suggère que le fait de dormir 7 ou 8 heures d’affilée par nuit ne serait pas “naturel” : le sommeil de nos ancêtres était probablement segmenté en plusieurs phases.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
French people, especially teenagers, sleep less (and less well) than 25 years ago. One of the reasons is the invasion of mobile screens into our private sphere and nights. An anthropological and historical approach suggests that 7 or 8 unbroken hours of sleep per night is not ‘natural’: our ancestors’ sleep was probably broken up into several phases.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : adolescent, écran, histoire du sommeil, sommeil
Keywords : history of sleep, screen, sleep, teenager
Plan
Vol 12 - N° 48
P. 10-14 - octobre 2016 Retour au numéro
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- Au-delà de l’assiette
- Jean-Michel Lecerf
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- Karine Spiegel
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