Les habitudes de vie et de sommeil chez les patients âgés insomniaques - 25/02/17
Résumé |
Objectif |
Examiner les habitudes de vie et de sommeil chez 162 patients âgés de 73±7ans, dont 62 % sont des femmes, venant en consultation pour insomnie chronique de toutes causes.
Méthodes |
Analyse rétrospective des données via le questionnaire et l’entretien en consultation dans un centre de sommeil de 2009 à 2015.
Résultats |
Ces patients présentent : troubles d’endormissement (72 %), réveils nocturnes (83 %), réveils précoces (37 %), un score d’ISI 19±5, sous somnifère (55 %). Parmi eux, 61 % vivent en couple ; 10 % travaillent encore ; 33 % pratiquent de l’activité physique ; 60 % consomment du thé/café le matin, 17 % dans l’après-midi et personne n’abuse de l’alcool ; 38,7 % font la sieste, 19 % s’allongent seulement, et 3,5 % évitent ; 62 % conduisent et 22 % rapportent un endormissement au volant. Le soir, 54 % s’endorment avant le coucher ; 49 % pensent négativement au coucher. Ils se couchent à 22,4±3heures et se lèvent à 7,8±1,3heures du matin ; 9 % ont des horaires irréguliers. En moyenne, ils estiment dormir 4,6±1,5heures de sommeil par nuit mais souhaitent 7±1,1heures et passent 8,8±1,6heures (27 % ≥10heures) au lit ; 9 % rapportent dormir en 2 fois bien séparées dans la nuit ; 12 % se réveillent bien avant le lever. Lors des réveils nocturnes, la plupart des patients vérifient l’heure.
Conclusion |
Cette étude suggère que plusieurs habitudes de vie et de sommeil sont susceptibles d’être corrigées pour améliorer l’insomnie chez le sujet âgé.
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Vol 14 - N° 1
P. 43 - mars 2017 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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