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Sédentarité et activité physique en milieu professionnel - 01/09/17

Doi : 10.1016/j.lpm.2017.06.009 
Frédéric Dutheil 1, 2, 3, 4, , Jean Ferrières 5, 6, Yolande Esquirol 6, 7
1 CHU de Clermont-Ferrand, médecine du travail, 63000 Clermont-Ferrand, France 
2 Université Clermont-Auvergne, équipe « Stress physiologique et psychosocial », UMR CNRS 6024, LaPSco, 63000 Clermont-Ferrand, France 
3 Australian Catholic University, Faculty of Health, School of Exercise Science, Melbourne, Victoria 3065, Australie 
4 WittyFit, 75000 Paris, France 
5 CHU de Toulouse, unité de prévention de l’athérosclérose, 31000 Toulouse, France 
6 Université Paul-Sabatier, UMR Inserm 1027, « Épidémiologie de l’athérosclérose et des maladies cardiovasculaires : facteurs de risque et prise en charge en population », 31000 Toulouse, France 
7 CHU de Toulouse, médecine du travail, 31000 Toulouse, France 

Frédéric Dutheil, CHU de Clermont-Ferrand, santé travail environnement, 58, rue Montalembert, 63000 Clermont-Ferrand, France.

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Points essentiels

La sédentarité est la première cause de mortalité évitable.

Nous sommes principalement sédentaires au travail.

La sédentarité doit donc être pleinement considérée comme un risque professionnel, et une préoccupation majeure des employeurs et des professionnels de santé.

L’activité physique de loisirs ne compense que partiellement les effets négatifs de la sédentarité au travail.

Bouger au travail sans excès (marcher, rester debout) est bénéfique.

Les initiatives proposées en entreprise afin de réduire la sédentarité et augmenter l’activité physique des salariés sont efficaces en termes de santé mentale, physique, et de productivité.

La prévention de la sédentarité au travail est un partenariat gagnant-gagnant entre les employeurs et les salariés.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Key points

Sedentary behaviors are a leading cause of preventable mortality in developed countries.

We mainly have sedentary behaviors at work.

Sedentary behaviors must be considered as an occupational risk, and therefore must be a major concern for managers and physicians/health researchers.

Recreational physical activity only partly compensates for the negative effects of physical inactivity at work.

Physical activity at work without excess (walking, standing) is beneficial.

Initiatives to reduce physical inactivity and increase physical activity among employees are effective in terms of mental health, physical health, and productivity.

Prevention of sedentary behaviors at work is a win-win partnership between employers and employees.

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Vol 46 - N° 7-8P1

P. 703-707 - juillet 2017 Retour au numéro
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