La marche peut être prescrite en tant qu’activité physique adaptée d’intensité faible à élevée en préventions primaire, secondaire et tertiaire. Ses bénéfices sur la santé sont nombreux, d’autant qu’elle est accessible et peu onéreuse. Elle nécessite néanmoins une paire de chaussures adaptées. L’enjeu actuel est de convaincre les patients de modifier leurs comportements sédentaires en vue d’adopter progressivement cette pratique, tant du point de vue du temps qui y est consacré que de l’intensité.

Walking can be prescribed as a low to high intensity adapted physical activity as a primary, secondary and tertiary prevention measure. It presents numerous health benefits, particularly as it is accessible and inexpensive. It nevertheless requires a suitable pair of shoes. The current challenge is to convince patients to change their sedentary behaviour with a view to gradually adopting this practice, in terms of its duration and intensity.