Le sommeil profond et la dynamique des ondes lentes du sommeil sont fortement modifiés avec l’âge. Cette étude préliminaire s’intéresse à décrire l’évolution du sommeil lent-léger et lent-profond ainsi que les changements des caractéristiques des oscillations lentes en fonction de l’âge.

Cette étude s’appuie sur 400 nuits provenant de 200 volontaires sains (âge compris entre 20 et 70 ans, 100 femmes). Les sujets ont dormi à domicile à 2 reprises avec le bandeau Dreem, un dispositif d’enregistrement (EEG, oxymètre, accéléromètre) et d’analyse automatique du des stades du sommeil.

Nous observons que le pourcentage de sommeil profond mesuré par EEG diminue avec l’âge (20–30 ans : 27 % et>50 ans : 20 %). Une corrélation significative a été observée entre l’âge et la densité des ondes lentes, la pente de décroissance des ondes lentes et leur amplitude (r>0,3 et p<0,01).

Cette étude préliminaire confirme les résultats précédemment obtenus en laboratoire avec une diminution de l’activité des ondes lentes du sommeil lent profond avec l’âge. Le développement de ces base de données objectives massives sur des milliers de personnes ouvre la voie à des nouveaux types d’analyses pour la recherche en médecine du sommeil.