Décrire la relation entre l’activité physique, le sommeil et la dépense énergétique journalière (DEJ) des étudiants algériens avec leur composition corporelle.

Une enquête descriptive par questionnaire a été réalisée au niveau de l’université de Constantine (Est algérien) sur 1061 étudiants âgés de 23,3 ± 2,0 ans. Le questionnaire incluait des mesures anthropométriques, la composition corporelle et un journal d’activité physique. Le logiciel STATA Version 11.0 a été utilisé pour l’analyse statistique. Le seuil de significativité retenu était de 0,05.

Leur indice de masse corporelle (IMC) était de 22,4±3,0 kg/m². La proportion de surpoids et d’obésité était respectivement de 15,6 % et de 2,4 %. La durée des activités physiques sédentaires était majoritaire (p=0,000). Les activités physiques non sédentaires (APNS) étaient corrélées négativement et significativement avec l’IMC, le pourcentage de masse grasse (%MG) et le tour de taille (TT). Les APNS dépassant 3 h/jour avaient 9 fois moins de risque de survenue de surpoids (obésité incluse) à 95 % [IC=0,08–0,16]. Un sommeil supérieur à 8 h/jour générait un risque de surpoids (obésité incluse) 5 fois plus grand et sa durée était corrélée positivement et significativement avec l’IMC, le %MG et le TT. Une corrélation significative et négative a été observée entre le niveau d’activité physique (NAP) moyen de 1,51±0,1 et l’IMC, le %MG et le TT. Le risque que les étudiants soient en surpoids (obésité incluse) avec un NAP très faible ou faible était 9 fois plus élevé qu’avec un NAP modéré à 95 % [IC=1,22–65,31]. Les étudiants dépensaient en moyenne 2200,9±404,4 kcal/jour avec une différence en faveur des femmes (p=0,003). La DEJ était corrélée négativement et significativement avec l’IMC, le %MG et le TT pour les hommes uniquement. Le sport était pratiqué par seulement 26,4 % des étudiants (p=0,000). Les étudiants sportifs avaient 1,6 fois moins de risque de survenue de surpoids à 95 % [IC=0,44–0,95].

Notre travail a mis en évidence des problèmes de sédentarité associés à la surcharge pondérale qui constituent des facteurs de risque pour la santé. Il est important de promouvoir l’activité physique pour prévenir et contrôler la surcharge pondérale. Des activités augmentant le NAP doivent être proposées pour diminuer les comportements sédentaires. Des actions d’information et de promotion en direction des étudiants doivent être envisagées pour susciter leur adhésion à plus d’activités physiques.

The aim of this study is to describe the relation between physical activity, sleep and daily energy expenditure (DEE) with the body composition of Algerian university students.

A descriptive questionnaire survey was carried in the university of Constantine (east of Algeria) on 1061 students aged 23.3±2.0 years old. The questionnaire included anthropometric measurements, body composition and a diary of physical activity. The STATA software for Windows 11.0 was used for data analyses. The threshold of significance was set at 0.05.

Their body mass index (BMI) was 22.4±3.0kg/m². The proportion of overweight and obesity among these students was respectively 15.6% and 2.4%. The daily duration of sedentary physical activities was predominant (P=0.000). The non sedentary physical activities (NSPA) were negatively and significantly correlated with BMI, percentage of fat mass (%FAT) and waist circumference (WC). The NSPA than over 3h/day had 9 times less risk occurred of overweight (obesity included) at 95% [IC=0.08–0.16]. A sleep duration more than 8h/day presented a risk of overweight (obesity included) 5 times greater more and its duration was correlated positively and significantly with BMI, %FAT and WC. A significant and negative correlation was observed between the physical activity level (PAL) 1.51±0.1 and BMI, % FAT and WC. The risk of being overweight (obesity included) with a very low or low PAL was 9 times more with a moderate PAL at 95% [IC=1.22–65.31]. The DEE of students was 2200.9±404.4 kcal/day with a difference in favour of the women (P=0.003). The DEE was negatively and significantly correlated with BMI, %FAT and WC for men only. Sport was practised by only 26.4% of the students (P=0.000). The sporting students had less 1.6 times risk of occurred overweight at 95% [IC=0.44–0.95].

Our work has highlighted the problems of sedentary associated with overweight, which constitute risk factors for health. It is important to promote physical activity to prevent and control overweight. Activities increasing the PAL must be proposed to reduce the sedentary behaviours. Actions of information and promotion towards students must be planned to arouse their adherence to more physical activities.