The present study examined the effectiveness of including exercises with whole-body vibration (WBV) to aerobic training in terms of metabolic features and quality of life. Patients with non-alcoholic fatty liver disease confirmed on imaging underwent an 8‐week individualized exercise program randomized between aerobic training with and without WBV. Training was performed at 60-80% heart-rate workload for 155 min/week. The WBV amplitude was 2-4 mm and the training frequency was 30 Hz, for 15 min. Assessments were carried out on surrogate scores of steatosis and fibrosis including transient elastography (FibroScan), metabolic features (biochemical analysis) and quality of life (SF-36). Insulin resistance was markedly reduced (-2.36; 95%CI: -4.96 to -0.24; P: 0.049) in aerobic training with WBV. The decrease in serum aspartate transaminase was significantly greater in aerobic training without WBV (-14.81; 95%CI: -23.36 to -6.25; P: 0.029). There were no significant differences between groups for the other metabolic features (P˂0.05). All quality-of-life well-being domains improved in both groups (P˂0.05). Given this reduction in insulin resistance, WBV can usefully be added to aerobic training. However, WBV did not provide further benefits in improving metabolic properties or quality of life.

Examiner l’efficacité des exercices avec vibration du corps entier (WBV)) sur les caractéristiques métaboliques et la qualité de vie inclus dans les entrainements d’aérobie. Les patients présentant une stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) confirmée en imagerie médicale et par les données cliniques) ont subi un programme d’exercices individualisé de 8 semaines qui a été composé au hasard comme un entraînement aérobie avec le groupe WBV et un entraînement aérobie sans le groupe WBV. Les programmes d’entraînement se sont poursuivis avec une charge cardiaque de 60 à 80 %, 155 min/semaine. L’intensité de l’amplitude WBV était de 2 à 4 mm et la fréquence d’entraînement était de 30 Hz, pendant 15 min. Des évaluations ont été effectuées sur les scores de substitution de la stéatose et de la fibrose, y compris l’élastographie transitoire (FibroScan), les caractéristiques métaboliques (analyse biochimique) et la qualité de vie (SF-36). La résistance à l’insuline a été nettement réduite (-2,36 IC: -4,96 à -0,24 ; p : 0,049) lors de l’entraînement aérobie avec le groupe WBV. La diminution de la transaminase aspartique sérique était significativement plus élevée dans l’entraînement aérobie sans le groupe WBV (-14,81 IC: -23,36 à -6,25 ; p : 0,029). Il n’y avait pas de différence entre les groupes dans les autres caractéristiques métaboliques (p ˂ 0,05). Tous les domaines « bien-être » de la qualité de vie se sont améliorés dans les deux groupes (p ˂ 0,05). Selon les résultats, compte tenu de la réduction de la résistance à l’insuline, le WBV peut être ajouté à un entraînement aérobique. Cependant, dans ce type d’étude, la WBV n’a pas apporté d’avantages supplémentaires dans l’amélioration des propriétés métaboliques et de la qualité de la vie.