La présente étude a pour objectif d’évaluer les effets du programme Dé-stress& Progresse des conditions réelles auprès d’un groupe d’élèves vivant leur dernière année du secondaire (n=86). À partir d’un devis quasi expérimental avec groupe témoin non équivalent, les élèves ciblés par le programme (n=40) ont été comparés avant et après l’intervention aux élèves d’un groupe de contrôle (n=46). Cet examen a permis d’évaluer les effets du programme chez les élèves y participant. Nos hypothèses prédisaient que les adolescents exposés à ce programme, le groupe expérimental, seraient davantage capables d’améliorer leurs stratégies de gestion du stress aux trois volets du programme afin de connaître et de gérer davantage l’intensité de leurs symptômes reliés au stress en situation de performance en contexte d’évaluation. Globalement, les résultats indiquent qu’en contexte naturel, le programme Dé-stress et Progresse démontre des effets notables sur plusieurs dimensions concernant l’adaptation scolaire et psychosociale des élèves évaluées. Par contre, les effets au niveau de son rendement méritent d’être réinterprétés à la lumière de son application pour les limites et les perspectives de cette recherche présentées et analysés.

The objective of this study was to evaluate the effects of the Distress & Progress program under real-life conditions in a group of students in their last year of high school (n=86). Using a quasi-experimental design with a non-equivalent comparison group, students targeted by the program (n=40) were compared before and after the intervention to students in a control group (n=46). This review assessed the effects of the program on participating students. Our hypothesis predicted that adolescents exposed to this program, the experimental group, would be better able to improve their stress management strategies across the three components of the program in order to better understand and manage the intensity of their stress-related symptoms in performance situations in the evaluation context. Overall, the results indicate that, in the natural context, the program Distress and Progress shows significant effects on several dimensions concerning the school and psychosocial adaptation of the evaluated students. On the other hand, the effects at the level of its performance deserve to be reinterpreted in the light of its application for the limits and perspectives of this research presented and analyzed.