The main objective of the study was to explore the adherence and objective health changes following the HFIT® in a group of men fans of a lower hockey level (e.g. low number of fans).

A total of 37 male university hockey team fans aged 35–65 having a body mass index ≥27kg/m² participated in the 12-week HFIT® that included weekly group education about changes in lifestyle and exercise sessions. At baseline and after 12 weeks, physical activity level (pedometer), caloric intake (24-hour recall), anthropometric measures, body composition, cardiorespiratory fitness, fasting blood glucose and lipid profiles, and blood pressure were objectively measured. In addition, quality of life and symptoms of anxiety, depression, and stress were measured via self-report questionnaire.

A drop-out rate of 16% was observed with 31 participants (47±10 years) completing the intervention. Both completers and intention-to-treat analyses showed significant improvements for all objective outcomes (all P<0.05) with the exception of blood pressure and lipids panels. Participants reported an improvement in quality of life, but not in depression, anxiety, and stress symptoms.

The findings confirm the benefits of the HFIT® program using a variety of objective measures among university hockey team fans. It is thus plausible that this program leads to improvements in the health of hockey fans for teams in rural areas.

Le principal objectif de l’étude était d’étudier des changements physiologiques supplémentaires aux études précédentes tels que la capacité cardiorespiratoire, le profil lipidique et le profil glycémique à la suite du programme HFIT®. L’objectif secondaire était d’explorer la santé physique et les avantages psychologiques du programme pilote HFIT® au sein d’un plus petit groupe de fans.

Un total de 37 amateurs de l’équipe de hockey universitaire âgés de 35 à 65 ans considérés en embonpoint ont participé au HFIT® de 12 semaines qui comprenait une session hebdomadaire éducative en groupe sur les changements de mode de vie et des séances d’exercice. Au départ et après 12 semaines, le niveau d’activité physique (podomètre), l’apport calorique (rappel de 24heures), les mesures anthropométriques, la composition corporelle, la condition cardiorespiratoire, la glycémie à jeun et les profils lipidiques et la pression artérielle ont été mesurés objectivement. De plus, la qualité de vie et les symptômes d’anxiété, de dépression et de stress ont été mesurés au moyen de questionnaires validés.

Un taux d’abandon de 16 % a été observé avec 31 participants (47±10 ans) ayant terminé l’intervention. Les analyses démontrent des améliorations significatives pour tous les résultats objectifs (tous p<0,05), à l’exception de la pression artérielle et des niveaux de lipides. Les participants ont signalé une amélioration de la qualité de vie, mais pas d’amélioration notée au niveau des symptômes de dépression, d’anxiété et de stress.

Les résultats confirment les bénéfices du programme HFIT® en utilisant une variété de mesures objectives parmi les partisans d’une équipe de hockey universitaire. Il est possible de croire que ce programme conduit à des amélioration de la santé pour des fans de hockey pour des équipes dans les milieux ruraux.