Efficacité de la thérapie cognitive et comportementale (TCCi) chez les insomniaques avec courte durée subjective de sommeil : résultats préliminaires - 24/02/22
Résumé |
Objectif |
Comparer en milieu clinique l’efficacité de la TCCi entre des insomnies avec durée de sommeil subjective courte (TST<6h) et des insomnies avec durée de sommeil subjective normale (TST>6h).
Méthodes |
Comparaison rétrospective avant et après TCCi des agendas du sommeil (AS) de 48 insomniaques (27 abandons) répartis en 2 groupes selon la durée de sommeil moyenne du premier AS (n=26 pour TST<6h). Les variables dépendantes mesurées sont le temps passé au lit (TPL), la latence d’endormissement (LE), la durée de sommeil (TST) et l’efficacité du sommeil (ES).
Résultats |
(1) Augmentation significative de l’ES pour les 2 groupes, TCCi abandonnée ou achevée. Les TST<6h ayant abandonné la TCCi (n=18) passent d’une ES de 59 à 76 % (+17 %). Les TST<6h ayant achevé la TCCi (n=8) passent d’une ES de 69 à 86 % (+17 %). Les TST>6h ayant abandonné la TCCi (n=9) passent d’une ES de 74 à 90 % (+16 %). Les TST>6h ayant achevé la thérapie (n=13) passent d’une ES de 77 à 92 % (+15 %). Les effets sont de grande taille. (2) Relation significative entre abandon et ES pour le groupe TST<6h : seuls les TST<6h achevant la TCCi obtiennent une ES qui ne diffère pas des TST>6h. (3) Les TST<6h qui abandonnent la TCCi ont un TST et une ES avant TCCi plus faible que les TST<6h qui achèvent la TCCi.
Conclusion |
La TCCi favorise l’augmentation de l’efficacité du sommeil dans les deux groupes mais seuls les courts dormeurs augmentent leur durée de sommeil. Il existe un lien entre la durée de sommeil de départ et la réponse à la TCCi. Toutefois, la durée et l’efficacité de sommeil sont supérieures pour les courts dormeurs achevant la TCCi.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Plan
Vol 19 - N° 1
P. 25 - mars 2022 Retour au numéro
Article précédent
- Différences liées au sexe dans la vulnérabilité aux troubles de l’humeur : rôle de la structure du réseau neuronal lors du sommeil
- Matthieu Hein, Jean-Pol Lanquart, Gwenolé Loas, Philippe Hubain, Paul Linkowski
- Efficacité de la TCC de l’insomnie de groupe pratiquée en présentiel ou en distanciel avant, pendant et après le confinement COVID-19
- Julie Dubois, Annabelle Labonne, Joelle Adrien, Brice Faraut, Damien Leger
Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement.
Déjà abonné à cette revue ?