Nowadays, the number of cancer survivors continues to grow. Physical activity is effective in increasing their quality of life. There is a paucity of systematic reviews focusing only on the effects of aerobic exercise on cancer survivor's quality of life and there is little information about the most effective exercise intensity. The aim of this review is to investigate the effects of supervised aerobic training on the quality of life in cancer survivors. Additionally, the effect size of different training intensities will be presented. The hypothesis is that aerobic exercise will increase the quality of life and the most effective exercise intensity will be light to moderate.

Literature search was performed using Medline/Ovid, APA PsycInfo and Scopus on the 6th February 2020. This study was subsequently updated to include studies published between the second week of February 2020 (6th February) and the third week of June 2021 (22 June 2021). Two authors independently screened the papers based on the titles and abstract, and when appropriate based on the full text. The Preferred Reporting Items for Systematic Reviews (PRISMA) statement was followed.

Inclusion criteria were: adult cancer survivors, supervised (by professionals) aerobic exercise only, validated questionnaires to assess quality of life. The articles had to be written in English or French.

10 papers were included. All studies, with the exception one, found significant improvements in quality of life. There was no correlation between the improvements and the exercise intensity.

The present review demonstrated the effectiveness of aerobic exercise in improving quality of life in cancer survivors. Influence of exercise intensity is yet to be found.

De nos jours, le nombre de survivants du cancer continue de croître. L’activité physique est efficace pour améliorer leur qualité de vie. Il y a peu de revues systématiques portant uniquement sur les effets de l’exercice aérobie sur la qualité de vie des survivants du cancer et il y a peu d’information sur l’intensité de l’exercice la plus efficace. L’objectif de cette étude est d’étudier les effets de l’entraînement aérobie supervisée sur la qualité de vie des survivants du cancer. De plus, les effets des différentes intensités d’entraînement y seront présentées. L’hypothèse est que l’exercice aérobie augmentera la qualité de vie et que l’intensité d’exercice la plus efficace sera léger à modéré.

Une recherche documentaire a été effectuée avec Medline/Ovid, APA PsycInfo et Scopus le 6 février 2020. Cette étude a ensuite été mise à jour pour inclure des études publiées entre la deuxième semaine de février 2020 (6 février) et la troisième de juin 2021 (22 juin 2021). Deux auteurs ont indépendamment examiné les articles en fonction des titres et des résumés, et le cas échéant en fonction du texte intégral. La checklist sur les rapports privilégiés pour les examens systématiques (PRISMA) a été suivi.

Les critères d’inclusion étaient les suivants: survivants adultes du cancer, exercice aérobique supervisé (par des professionnels), questionnaires validés pour évaluer la qualité de vie. Les articles devaient être rédigés en anglais ou en français.

Dix articles ont été inclus. Toutes les études, à l’exception d’une, ont permis de constater des améliorations importantes de la qualité de vie. Il n’y avait aucune corrélation entre les améliorations et l’intensité de l’exercice.

La présente revue a démontré l’efficacité de l’exercice aérobie pour améliorer la qualité de vie des survivants du cancer. L’influence de l’intensité de l’exercice reste à trouver.