Does mindfulness reduce perceived stress in healthcare professionals? - 19/11/22
La pleine conscience réduit-elle le stress perçu par les professionnels de la santé ?
, I. Sallemi, K.J. Hammami, M.L. Masmoudi, M. HajjajiCet article a été publié dans un numéro de la revue, cliquez ici pour y accéder
Abstract |
Background |
Healthcare professionals (HCPs) are exposed to multiple psychosocial risks that may lead to high levels of stress and low levels of life satisfaction and well-being. Mindfulness, defined as the awareness that arises by intentionally paying attention in the present moment and in a non-judgmental way, seems to be a moderator in the causal association between life stressors and well-being.
Aims |
The aim of the present study was to test the model of relationships between self-reported mindfulness, perceived stress, well-being index and life satisfaction in a sample of Tunisian HCPs.
Methods |
We performed a correlational cross-sectional study on a sample of HCPs at Hedi Chaker University Hospital, Tunisia. We used validated self-reporting instruments: the Mindful Attention Awareness Scale (MAAS), the Perceived Stress Scale (PSS), the World Health Organisation Well-Being Index (WHO-5) and the Satisfaction with Life Scale (SWLS). For data analysis, the SPSS version 23 program was used.
Results |
Participants (n=297) included staff nurses (49.2%), medical technicians (19.2%) and doctors (31.6%). The overall model revealed that reduced perceived stress (β=−0.30, P<0.000) and high levels of well-being (β=0.13, P=0.03) were associated with mindfulness, explaining 14% of the variance. Individually, perceived stress significantly predicted mindfulness explaining 13% of the variance.
Conclusion |
The study explores a variety of elements that can support the development of mindfulness interventions for stress prevention, staff well-being, and improvement of services as a whole.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Résumé |
Introduction |
Le concept de la pleine conscience prend pleinement sa place dans le cadre de la psychologie positive et de ses implications dans le monde de travail. Notre objectif était de rechercher des associations, entre la pleine conscience, le stress perçu et le bien-être au travail chez les professionnels de la santé.
Méthodes |
Nous avons mené une étude transversale, auprès des personnels soignants exerçant aux Centre hospitalo-universitaire Hédi Chaker de Sfax. Des instruments validés en français étaient utilisés: l’échelle d’évaluation de la pleine conscience (MAAS), l’échelle de mesure du stress perçu (PSS) et le questionnaire de l’OMS sur le bien être (WHO-5).
Résultats |
Notre population d’étude comportait 297 professionnels de la santé dont 49,2 % des infirmiers,19,2 % des techniciens supérieurs et 31,6 % des médecins. Au terme de l’analyse statistique le stress perçu (β=−0,30, p<0,000) et le bien-être (β=0,13, p=0,03) étaient associés à la pleine conscience expliquant 14 % de la variance.
Conclusion |
La pleine conscience est associée au bien-être physique et psychologique. Les résultats de cette étude suggèrent l’intérêt des méthodes d’interventions basées sur la pleine conscience pour la prévention du stress, du burn-out et à développer une plus grande flexibilité par rapport à la charge du travail.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Keywords : Mindfulness, Perceived stress, Well-being, Life satisfaction, Healthcare professional
Mots clés : Pleine conscience, Stress perçu, Bien-être au travail, Milieu de soins
Plan
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