Somnolence excessive et travail posté et/ou de nuit - 26/11/22
Excessive daytime sleepiness and night/shift work
Résumé |
Dans le monde, près d’un travailleur sur quatre travaille en horaires de nuit ou postés (travail PN), soit plus de 6 millions de personnes en France. La somnolence diurne excessive est un effet indésirable avéré du travail PN et résulte à la fois de la désynchronisation de l’horloge biologique et de la privation chronique de sommeil. Les risques associés à la somnolence excessive chez les travailleurs PN sont une fréquence plus élevée d’accidents de la route et du travail, une désinsertion socio-professionnelle et une baisse de qualité de vie. L’information et la formation des travailleurs PN est essentielle pour prévenir les conséquences de la somnolence excessive. Mais nous recommandons également une surveillance régulière en médecine du travail (tous les ans), un environnement lumineux adapté aux circonstances de travail, la possibilité de faire des siestes au travail. Le dépistage des autres causes de somnolence excessive doit faire l’objet d’un dépistage ciblé.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
About one worker on four over the world is a night-shift worker (NSW), with more than 6 million individuals in France. Excessive sleepiness is a consensually considered adverse effect of NSW and results from both biological clock desynchronization and chronic sleep deprivation. The risks associated with excessive sleepiness in NSW are a higher frequency of road and work accidents, a socio-professional disintegration due to lack of attention and a reduced quality of life. Information and training of NSW is essential to prevent the consequences of excessive sleepiness. We also recommend regular monitoring in occupational medicine (once a year), a light environment adapted to the work circumstances, the possibility of taking naps at work. Screening for other causes of excessive sleepiness should be organized at the workplace to avoid accidents.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Somnolence excessive, Travail poste-de nuit, Dette de sommeil, Désynchronisation horloge biologique, Accidents
Keywords : Excessive sleepiness, Night shift work, Sleep debt, Biological clock desynchronization, Accidents
Plan
Vol 19 - N° 4
P. 288-294 - décembre 2022 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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