To evaluate the effects of acute nitrate supplementation on the performance of athletes in a time trial test.

Nitrate supplementation has been used by elite athletes as an ergogenic tool. Most studies investigate the effects of chronic nitrate supplementation. However, there is no consensus on whether nitrate can improve the performance of athletes after acute ingestion.

This study is a systematic review and meta-analysis which evaluated the available evidence on the effects of acute nitrate supplementation on the performance of athletes in a time trial test. From 137 articles retrieved, seventeen studies were eligible for qualitative and quantitative syntheses.

The time in the against-the-clock test of supplemented athletes was lower compared to the placebo group (τ²=135.59; P<0.18; 95% CI of −37.23, −16.61). The acute use of beetroot juice significantly reduced the cyclists’ time by 28.46seconds (τ²=111.06; P=0.21; 95% CI of −39.01, −17.90). In general, the studies showed a low to uncertain risk of bias by the Cochrane tool, despite not clearly reporting the blinding of the outcome evaluators and randomization/allocation concealment procedures.

Évaluer les effets que présentent la supplémentation à dose unique du nitrate sur la qualité des performances développées par des athlètes qui pratiquent un sport rapide de haut niveau.

Le nitrate a été utilisé comme supplément ergogénique par certains athlètes d’élites. Cependant, la plupart des recherches faites sur son utilisation ont été basées sur des traitements de forme chronique. Il n’existe donc pas de conclusion concrète sur d’éventuelles amélioration de performance que le nitrate pourrait offrir aux athlètes après une dose unique.

À travers une révision de littérature à approche systémique et analytique, il eut une analyse des articles scientifiques disponibles sur les effets de la supplémentation du nitrate à partir d’une dose unique dans l’amélioration des performances d’athlètes de haut niveau pour une compétition rapide. Sur cent quarante-quatre résultats obtenus à partir de cinq bases de données comme : Pubmed, Science Direct, Scielo, Embase e Scopus, seulement dix-sept d’entre eux étaient éligibles pour une synthèse qualitative et quantitative.

La durée de temps auquel les athlètes qui ont reçus le supplément de nitrate avant la compétition ont été soumis, était inférieur à celle du groupe placebo (τ²=135,59 ; p<0,18 ; IC 95 % de −37,23, −16,61). Au terme de cette analyse, il a été observé chez les cyclistes qui ont consommé le jus de betterave, une importante diminution du temps de performance de 28,46 secondes face au second groupe (τ²=111,06 ; p=0,21 ; IC 95 % de −39,01, −17,90). Aussi, la technique de Cochrane utilisée ne présente pas clairement les informations sur le processus de randomisation des données et superviseurs qui ont participé à la compétition ce qui, augmente la marge d’erreur des résultats et diminue la confiance des résultats obtenus.