The objective is to determine if Nordic Walking (NW) is an applicable and safe alternative to traditional walking (TW); to describe walking endurance with NW vs. TW; and to determine if there is a relationship between gait speed or motor impairment and walking endurance in stroke survivors.

Cross-sectional study. Walking endurance using both NW and TW modalities was assessed with the 6-minute walk test (6MWT). The Fugl-Meyer Assessment and 10-meter walk test were administered to evaluate motor impairment and gait speed, respectively.

Sixteen stroke survivors (62±10 years; 14 men) with chronic hemiparesis (53±49 months post-stroke) and severe to slight motor impairment (82.3±16.6) participated in the study. NW was shown to be a moderate-intensity physical activity (73.3% HR_max), and there were no incidences of falls. 6MWT performance was 344.6±114.2m for TW and 310.7±99.2m for NW. 6MWT performance with NW performance was strongly and positively correlated (r=0.87) with fast gait speed, but not upper limb or whole-body motor impairment. Though functional performance with TW exceeds that of NW, heart rate and perceived exertion responses show that NW is a feasible and safe moderate-intensity activity in individuals who have experienced a stroke. For this article, only one short NW practice was performed, the benefits of this exercise modality may be more measurable with more practice and over longer periods of time.

L’objectif est de déterminer si la marche nordique (NW) est une alternative applicable et sûre à la marche traditionnelle (TW); de décrire l’endurance à la marche avec NW vs. TW; et déterminer s’il existe une relation entre la vitesse de marche ou la déficience motrice et l’endurance à la marche chez les sujets atteints d’hemiparésie chronique post accident vasculaire cérébral (AVC)

Étude transversale. L’endurance à la marche utilisant à la fois les modalités NW et TW a été évaluée avec le test de marche de 6minutes (6MWT). L’évaluation de Fugl-Meyer et le test de marche de 10 mètres ont été administrés pour évaluer respectivement la déficience motrice et la vitesse de marche.

Seize personnes relevant d’un AVC (62±10 ans, dont 14 hommes) atteints d’hémiparésie chronique (53±49 mois après l’AVC) et de déficience motrice sévère à légère (82,3±16,6) ont participé à l’étude. NW s’est avérée être une activité physique d’intensité modérée (73,3 % FC_max), et il n’y a eu aucune incidence de chute. Les performances du 6MWT étaient de 344,6±114,2m pour TW et de 310,7±99,2m pour NW. Les performances 6MWT avec les performances NW étaient fortement et positivement corrélées (r=0,87) avec une vitesse de marche rapide, mais pas avec une déficience motrice des membres supérieurs ou du corps entier. Bien que la performance fonctionnelle avec TW dépasse celle de NW, la fréquence cardiaque et les réponses perçues à l’effort montrent que NW est une activité d’intensité modérée réalisable et sûre chez les personnes ayant subi un AVC. Pour cet article, seule une courte pratique de marche nordique a été effectuée, les avantages de cette modalité d’exercice peuvent être plus mesurables avec plus de pratique et sur de plus longues périodes de temps.