Trois modèles de traitement de la douleur dominent historiquement : la fuir par la recherche de plaisirs (épicurisme) ; s’y résigner avec fatalité et culpabilité (dolorisme chrétien) ; lutter contre elle de manière héroïque (stoïcisme). Une quatrième voie, ouverte par Montaigne, reprise par le MBSR de Kabat-Zinn et les TCC (thérapies comportementales et cognitives), invite à composer avec sa douleur, en apprenant à mieux la connaître, pour mieux l’intégrer dans sa vie. Fondé par Vidyamala Burch après un grave accident, le programme MBPM de Breatworks adapte les programmes de pleine conscience spécialement pour les patients atteints de maladies et de douleurs chroniques. Les résultats sont très positifs, confirmés autant par les patients du Centre anti-douleurs de la Pitié Salpêtrière où le programme a été donné pour la première fois dans un hôpital en France en 2021–2022, que par des études scientifiques spécifiques sur l’impact de ce programme.

Three models of pain treatment have historically dominated: escaping it by seeking pleasure (epicureanism); resign oneself to it with fatality and guilt (Christian dolorism); fight against it in a heroic way (Stoicism). A fourth way, opened by Montaigne, taken up by the MBSR of Kabat-Zinn and the CBT (Cognitive and Behavioural Therapies), invites you to deal with your pain, by getting to know it better, to better integrate it into your life. Founded by Vidyamala Burch after a serious accident, the MBPM Breathworks program adapts mindfulness programs especially for patients with chronic diseases and pain. The results are very positive, confirmed by both patients of Pitié Salpêtrière Pain Center where the program was first delivered in a hospital in France in 2021–2022, and by scientific research specific on the impact of this programme.