Évaluer le sommeil et ses troubles chez les adolescents répondeurs à un questionnaire en ligne.

Le questionnaire et l’algorithme ont été développés par un consensus d’experts et mis en ligne fin septembre 2022.

Au total, 2217 participants ont rempli le questionnaire entre septembre 2022 et juin 2023. 67 % sont des femmes, l’âge médian est 15 ans ; 873 sont au collège et 997 au lycée. Un mauvais sommeil touche plus les collégiens (75 % vs 60 %) alors qu’une somnolence se retrouve davantage chez les lycéens (50 % vs 37 %) : 27 % ont un ESS>10 et 6,4 % un ESS>15. 82 % estiment que leurs troubles affectent leur performance scolaire. Pathologies potentielles dépistées : une insomnie (50 %), un retard de phase (7 %), un syndrome d‘apnée du sommeil (1 %), un syndrome des jambes sans repos 1 %, et une narcolepsie (0,1 %). Un état anxieux (HADA>11) touche 37 % au lycée et 31 % au collège et un état dépressif (HADD>9) 22 % au lycée et 16 % au collège. 47 % des collégiens et 61 % des lycéens ont un jetlag social. Les écrans se trouvent souvent dans les chambres : un portable (72 % des collégiens et 84 % des lycéens) et les grands écrans (ordinateur, tablette…) 40 % des collégiens et 66 % des lycéens. 29 % utilisent les écrans le soir, dont 34 % plus de 120minutes.

Insomnie et retard de phase sont les troubles du sommeil les plus fréquents associées à une anxiété et des éléments dépressifs. Un jet-lag social est fréquent chez les lycéens. Le questionnaire permet une observation de l’évolution des comportements selon les périodes et l’environnement du jeune.