The benefits of Nordic walking training on parameters related to sarcopenia in postmenopausal women with non-alcohol fatty liver disease and pre-diabetes: Secondary analyses of a randomized controlled trial - 13/03/25

Bénéfices de l’entraînement à la marche nordique sur les paramètres liés à la sarcopénie chez les femmes ménopausées souffrant de stéatose hépatique non alcoolique et de prédiabète : analyses secondaires d’un essai contrôlé randomisé

Doi : 10.1016/j.scispo.2023.10.006

X. Du ^a, F. Gao ^b, X. Wang ^c, S.M. Lei ^c,^d, S. Cheng ^c,^f, S. Le ^c,^e,^f,⁎
^a Department of Orthopedic, Shidong Hospital, University of Shanghai for Science and Technology, Shanghai, China
^b Department of Physical Therapy, Taihe Hospital, Hubei University of Medicine, Shiyan, China
^c Exercise Translational Medicine Center, Shanghai Jiao Tong University, Shanghai, China
^d Faculty of Education, University of Macao, Macao, China
^e Faculty of Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylä, Finland
^f Exercise Health and Technology Center, Physical Education Department, Shanghai Jiao Tong University, Shanghai, China

^⁎Corresponding author: Exercise Health and Technology Center, Physical Education Department, Shanghai Jiao Tong University, Shanghai 200230, China.Exercise Health and Technology Center, Physical Education Department, Shanghai Jiao Tong UniversityShanghai200230China

Sous presse. Épreuves corrigées par l'auteur. Disponible en ligne depuis le Thursday 13 March 2025

Summary

Objectives

This study aimed to investigate the effects of an 8.6-month Nordic walking regimen on sarcopenia parameters in postmenopausal women with non-alcoholic fatty liver disease and pre-diabetes.

Equipment and methods

A randomized controlled trial was conducted with 31 such women, 17 in the exercise group and 14 in the control group. The exercise regimen, performed at community parks, comprised supervised Nordic walking sessions twice or thrice weekly, gradually intensifying in intensity and duration. Body composition was evaluated using dual-energy X-ray absorptiometry, and muscle strength was measured using an adjustable dynamometer chair.

Results

After the intervention, significant increases in the skeletal muscle index, appendicular skeletal muscular mass index, and elbow flexor strength were observed in the exercise group compared to the control group. VO_2max also improved in the exercise group. The study did not find significant effects on handgrip and knee extension strength. These results suggest that Nordic walking may mitigate the onset of sarcopenia in patients with non-alcoholic fatty liver disease and pre-diabetes.

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Résumé

Objectifs

Cette étude visait à enquêter sur les effets d’un programme de marche nordique de 8,6mois sur les paramètres de la sarcopénie chez des femmes ménopausées atteintes de stéatose hépatique non alcoolique et de prédiabète.

Matériels et méthodes

Un essai contrôlé randomisé a été mené avec 31 femmes, dont 17 dans le groupe d’exercice et 14 dans le groupe témoin. Le programme d’exercice, réalisé dans des parcs communautaires, comprenait des séances de marche nordique supervisées deux ou trois fois par semaine, augmentant progressivement en intensité et en durée. La composition corporelle a été évaluée en utilisant l’absorptiométrie à rayons X à double énergie, et la force musculaire a été mesurée à l’aide d’une chaise dynamomètre ajustable.

Résultats

Après l’intervention, des augmentations significatives de l’index de la masse musculaire squelettique, de l’index de la masse musculaire squelettique appendiculaire, et de la force des fléchisseurs du coude ont été observées dans le groupe d’exercice par rapport au groupe témoin. Le VO_2max s’est également amélioré dans le groupe d’exercice. L’étude n’a pas trouvé d’effets significatifs sur la force de préhension et l’extension du genou. Ces résultats suggèrent que la marche nordique peut atténuer l’apparition de la sarcopénie chez les patients atteints de stéatose hépatique non alcoolique et de prédiabète.

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Keywords : Nordic walking, Postmenopausal women, Fatty liver disease, Muscle mass, Muscle strength

Mots clés : Marche nordique, Femmes ménopausées, Maladie du foie gras, Masse musculaire, Force musculaire