Les différentes rations du sportif - 27/06/08
Thibaut Layat : Diététicien, éducateur sportif, Chamalières (63)
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Il est indispensable de bien expliquer au sportif comment il devra agencer ses repas durant les phases compétitives et en dehors de celles-ci afin d’optimiser ses réserves énergétiques et de tout mettre en œuvre sur le plan alimentaire et nutritionnel pour optimiser le fonctionnement de son organisme le jour J.
Plan
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Vol 2006 - N° 0007
P. 20-27 - janvier 2005 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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