La variabilité et l’irrégularité des cycles veille-sommeil constituent des facteurs de risque émergents pour la santé cardiovasculaire, métabolique, mentale et la mortalité. Le Sleep Regularity Index (SRI) qui compare l’état éveil/sommeil d’un jour à l’autre, a été validé dans divers travaux comme un marqueur de régularité du sommeil. Néanmoins son utilisation avec des données d’architecture du sommeil sur plusieurs nuits consécutives reste rare. Cette étude vise à démontrer que l’intégration du SRI à l’Hypnolog (outil graphique illustrant plusieurs hypnogrammes consécutifs) permet de suivre la régularité inter-nuits tout en conservant l’analyse des stades de sommeil, ouvrant de nouvelles perspectives pour le suivi clinique et de recherche.

Des sujets ont été équipés du dispositif Somno-Art durant plus de 60 nuits consécutives. L’Hypnolog a permis de représenter graphiquement l’architecture du sommeil sur l’ensemble de la période. Le SRI a été calculé sur des fenêtres de 5 nuits consécutives, avec un décalage d’une nuit à chaque estimation, produisant un SRI flottant reflétant l’évolution dynamique de la régularité du sommeil. Le score varie de 0 à 100, où 100 correspond à une régularité parfaite.

Cette approche permet de suivre avec précision les fluctuations inter-nuits du sommeil. Le SRI flottant met en évidence des périodes de régularité stable ainsi que des phases de perturbations, associées à une fragmentation accrue, une variabilité de la durée de sommeil profond et des modifications des latences d’endormissement. La visualisation conjointe des hypnogrammes et du SRI facilite l’interprétation clinique, en offrant une mesure intégrative de la stabilité circadienne et du processus homéostasique du sommeil.

L’intégration du SRI à l’Hypnolog, appliqué sur plus de 60 nuits consécutives, constitue une nouvelle approche pour évaluer la régularité inter-nuits du sommeil au-delà des limites de la polysomnographie traditionnelle. Au-delà de l’analyse des stades et de la régularité, le dispositif Somno-Art, basé sur l’activité cardiaque, ouvre la possibilité d’associer l’étude de la variabilité cardiaque et l’estimation de la balance sympatho-vagale, fortement sensible aux rythmes circadiens et aux mécanismes homéostatiques du sommeil.