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Impact de l’approche thérapeutique de pleine conscience mindfulness-based stress reduction (MBSR) sur la santé psychique (stress, anxiété, dépression) chez des étudiants : une étude pilote contrôlée et randomisée - 07/06/10

Doi : 10.1016/j.jtcc.2010.03.001 
C. Berghmans , C. Tarquinio , M. Kretsch
UFR SHA, laboratoire Lorrain de psychologie, équipe psychologie de la santé, université de Metz, Île-du-Saulcy, 57000 Metz, France 

Auteur correspondant.

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Résumé

L’approche thérapeutique de pleine conscience mindfulness-based stress reduction (MBSR) s’inscrivant dans la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives donne lieu à un nombre croissant de recherches. Cette étude a pour but de tester l’impact de cette approche thérapeutique sur la santé psychique (stress, anxiété, dépression et santé générale) chez des étudiants de troisième cycle en psychologie. Les résultats montrent un effet positif de MBSR sur certains de ces indicateurs (stress et anxiété) et inscrit cette étude dans le champ de l’efficacité potentielle de cette approche sur la santé psychique. De plus, elle permet, d’une part, de questionner ce domaine de recherche sur l’importance de l’engagement et de l’implication du patient dans cette forme de prise en charge nouvelle et, d’autre part, sur l’importance de l’observance thérapeutique qui se veut primordiale en termes d’efficacité sur la santé.

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Summary

The mindfulness-based therapeutic approach called mindfulness-based stress reduction (MBSR) in line with the third wave of the behavioural and cognitive therapies gives rise to an increasing number of researches. This study is aimed at testing the impact of the mindfulness training (MBSR) on psychical health (stress, anxiety, depression, physical health) by psychology postgraduate students. The results show a positive effect of the MBSR on some of those indicators (stress, anxiety) and make that study fall within the field of the potential effectiveness of that health approach. Moreover, it enables to question that domain of research about the importance of the patient’s commitment and involvement in that kind of care and, on the other hand, about the importance of the therapeutic compliance, which is supposed to be essential in terms of effectiveness on physical and psychical health.

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Mots clés : Méditation, Pleine conscience, MBSR, Stress, Observance thérapeutique

Keywords : Meditation, Mindfulness, MBSR, Stress, Therapeutic compliance


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Vol 20 - N° 1

P. 11-15 - mars 2010 Retour au numéro
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