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L’eau pour maigrir - 03/12/10

Doi : PRANUT-10-12-2010-6-24-1766-7305-101019-201005663 

Jean-Michel Lecerf [1]

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Boire de l’eau fait-il maigrir ? Existe-t-il des arguments en faveur de cette affirmation ? Les buveurs d’eau ont des habitudes alimentaires globalement meilleures que les non-buveurs. Mais boivent-ils moins de boissons sucrées ? Boire de l’eau avant un repas fait manger moins. Mais ceci n’est observé que chez les sujets âgés. Par ailleurs, la consommation d’eau alimentaire a un effet plus important que l’eau de boisson sur la prise alimentaire suivante.

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Vol 6 - N° 24

P. 39-43 - octobre-décembre 2010 Retour au numéro
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