S'abonner

Comment rester en forme(s) après 50 ans ? - 06/12/06

Doi : 10.1016/j.gyobfe.2006.07.035 
J. Berdah
Service d'endocrinologie et médecine de la reproduction, hôpital de la Pitié-Salpêtrière, 47-83, boulevard de l'Hôpital, 75651 Paris cedex 13, France 

Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement.

pages 7
Iconographies 9
Vidéos 0
Autres 0

Résumé

Il est communément admis qu'au moment de la ménopause les femmes prennent du poids et changent de silhouette. La ménopause est ainsi particulièrement redoutée en tant que manifestation du vieillissement. La carence estrogénique induit une modification de la répartition des graisses qui se concentrent sur le ventre, répartition dite androïde. Par ailleurs, la femme, qui est protégée des maladies cardiovasculaires avant la ménopause, rejoint l'homme après celle-ci. La ménopause s'accompagne d'une augmentation de la prévalence des différents facteurs de risque de maladies cardiovasculaires : hypertension artérielle, diabète de type 2, hypertriglycéridémie, etc. Ce phénomène peut s'expliquer par l'augmentation de la survenue du syndrome polymétabolique (SPM) à cette époque de la vie. Or, dans la nouvelle définition du SPM de l'IDF 2005 (International Diabetes Federation), le tour de taille devient le principal critère de définition du SPM. Avoir la taille fine n'est plus une lubie de femme et il est justifié de s'en préoccuper, car le tour de taille standardisé (TTS) est un meilleur paramètre pronostique du risque cardiovasculaire que l'indice de masse corporelle (IMC). Ainsi, le fait de garder de belles formes, une taille fine, n'a pas qu'un intérêt esthétique, dans la mesure où il s'accompagne d'une diminution de nombreux facteurs de risque, permettant de vivre en forme plus longtemps. Y contribue la mise en place d'un programme hygiénodiététique dès l'âge de 35 ans.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Abstract

It is common knowledge that when women reach the menopause, they put on weight and change body shape. The menopause is particularly feared as a sign of aging. The deficiency in estrogen at the menopause is responsible for the change from a gynoid fat pattern to an android one (i.e. fat accumulates on the upper portion of the abdomen instead of on the hips). In addition, women are no longer protected against CardioVascular Diseases (CVD), and will rapidly share the same risks as men. The menopause is marked by an increase in the prevalence of various CVD risk factors: elevated blood pressure, hypertriglyceridemia, Diabetes, etc. This phenomenon may be explained by an increase in the occurrence of the polymetabolic (PM) syndrome at this time of life. In the IDF ((International Diabetics Federation) 2005 definition, waist circumference becomes the main criterion of PM syndrome. Keeping a slim waist can no longer be considered a woman's vain obsession but a justified health concern, since the waist to height ratio is a better predictor of CVD than BMI (Body Mass Index). A diet and healthcare program is now available which, if followed from the age of 35, can help women live 'in good shape' and for longer.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Mots clés : Ménopause, Syndrome polymétabolique, Activité physique, Répartition des graisses corporelles

Keywords : Menopause, Metabolic syndrome, Physical activity, Body fat distribution


Plan


© 2006  Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés.
Ajouter à ma bibliothèque Retirer de ma bibliothèque Imprimer
Export

    Export citations

  • Fichier

  • Contenu

Vol 34 - N° 10

P. 920-926 - octobre 2006 Retour au numéro
Article précédent Article précédent
  • Rupture d'un angiomyolipome rénal lors d'une grossesse
  • J. Raft, J.-M. Lalot, C. Meistelman, D. Longrois
| Article suivant Article suivant
  • Fausses couches spontanées précoces répétées : quelle prise en charge proposer en 2006 ?
  • V. Lejeune

Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement.

Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’achat d’article à l’unité est indisponible à l’heure actuelle.

Déjà abonné à cette revue ?

Mon compte


Plateformes Elsevier Masson

Déclaration CNIL

EM-CONSULTE.COM est déclaré à la CNIL, déclaration n° 1286925.

En application de la loi nº78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art.26 de la loi), d'accès (art.34 à 38 de la loi), et de rectification (art.36 de la loi) des données vous concernant. Ainsi, vous pouvez exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations vous concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation ou la conservation est interdite.
Les informations personnelles concernant les visiteurs de notre site, y compris leur identité, sont confidentielles.
Le responsable du site s'engage sur l'honneur à respecter les conditions légales de confidentialité applicables en France et à ne pas divulguer ces informations à des tiers.


Tout le contenu de ce site: Copyright © 2024 Elsevier, ses concédants de licence et ses contributeurs. Tout les droits sont réservés, y compris ceux relatifs à l'exploration de textes et de données, a la formation en IA et aux technologies similaires. Pour tout contenu en libre accès, les conditions de licence Creative Commons s'appliquent.