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Protéger son dos en restant dans sa « bulle » - 04/12/12

Doi : 10.1016/j.melaen.2012.07.019 
José Curraladas  : Masseur kinésithérapeute DE, formateur Gestes et postures du secteur de la petite enfance
94100 Saint-Maur-des-Fossés, France 

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Résumé

Les professionnels de la petite enfance doivent tout au long de leur carrière porter des enfants de 5 à 14 kg, selon l’âge. Ce port de charge répété peut produire un mal de dos, ponctuel ou invalidant à terme. Plusieurs techniques permettent de prévenir ces douleurs, comme élargir sa base de sustentation ou maintenir l’enfant près de soi, dans sa « bulle » personnelle.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Mots clés : « Bulle » personnelle, Charge, Disques intervertébraux, Équilibre, Mal de dos, Prévention


Plan


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Vol 18 - N° 192

P. 22-23 - décembre 2012 Retour au numéro
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