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La relaxation - 18/02/08

Doi : SAS-06-2007-00-16-1770-9857-101019-200703596 

Marie-France Néau-Cottin

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Vous vous sentez à plat, tendue, vous avez l’impression de ne plus réussir à “débrancher” ? Autant de manifestations du stress quotidien que vous pouvez effacer par la relaxation. Nous vous proposons ci-dessous quelques méthodes pour lâcher prise.

Plan



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Vol 4 - N° 16

P. 20-21 - juin 2007 Retour au numéro
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  • Je suis, tu es, il est, nous sommes… déprimés !
  • Marie Quinon
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  • Aide au sommeil du patient
  • Marie-Odile Rioufol

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