Découvrir des fruits par le biais du circuit psychomoteur - 02/10/14
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Résumé |
Introduction |
Pour bénéficier des effets positifs de l’activité physique sur la santé, l’OMS recommande aux jeunes de pratiquer chaque jour minimum une heure d’activité physique modérée [1 ]. Le développement des technologies a engendré peu à peu un mode de vie sédentaire. En Belgique, le pourcentage de la population qui présente un risque dû à un manque d’exercice physique est estimé à 57 %. Environ 73 % font trop peu d’exercice pour éviter la prise de poids, et 62 % ont une activité physique insuffisante pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires [2 ]. D’autre part, seuls 16 % des jeunes hainuyers consomment quotidiennement des fruits et légumes, 15 % mangent des frites tous les jours [3 ]. Dès lors, il apparaît comme essentiel de sensibiliser les jeunes aux bienfaits de l’activité physique mais aussi à l’importance d’une alimentation saine [1 ].
Expérience |
L’objectif consiste ici proposer une activité psychomotrice visant à inciter l’enfant à manger des fruits. Dans le cadre d’une leçon proposée par un éducateur physique, il s’agira donc de permettre à l’enfant de découvrir et de deviner les fruits qui « se cachent » dans un circuit psychomoteur. Tout au long du parcours, ce dernier est amené à sentir des fruits (odorat), à les palper (toucher), à les reconnaître et à les dessiner (motricité fine). En fin de parcours, il est invité à les goûter pour vérifier ses réponses.
Analyse critique |
Aucun des enfants qui ont participé à ce projet n’a refusé de goûter les fruits. Associé au mouvement, l’aspect ludique de l’activité constituerait donc un facteur de motivation important.
Conclusion |
Intégrer des notions d’alimentation dans une leçon d’éducation physique peut se justifier par le fait que ces deux paramètres (activité physique et alimentation) sont indissociables dans la promotion d’une vie saine. Même si un changement de comportement dans ces deux domaines n’est pas facile à réaliser, il paraît primordial pour l’enseignant de développer chez le tout jeune enfant le plaisir de découvrir et de goûter de nouvelles saveurs.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Psychomotricité, École maternelle, Apprentissages
Plan
Vol 29 - N° S
P. S27-S28 - octobre 2014 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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