Time-motion analysis pour connaître les exigences du jeu de basket-ball d’initiation. Vers l’adaptation des tâches - 02/10/14
Résumé |
Introduction |
Connaître les demandes physiques et physiologiques du sport permet la création de programmes d’entraînement mieux adaptés aux caractéristiques des enfants dans l’initiation sportive. L’entraînement adapté aux enfants favorise l’affiliation au sport [1]. La participation des enfants aux sports organisés prédit une probabilité accrue de maintenir un mode de vie physiquement actif pendant l’étape adulte [2]. Cependant, on sait peu sur les niveaux d’exigences physiques et physiologiques du jeu de basket-ball chez les enfants âgés entre 9 et 11ans. L’objectif de l’étude était de déterminer ces exigences physiques et physiologiques du basket-ball pendant l’initiation.
Méthodes |
Soixante joueurs appartenant à cinq équipes (âge moyen de 10,25±0,95ans) ont participé à l’étude. Les équipes évoluaient à un niveau régional. Les données ont été recueillies lors de dix matchs dans lequel cinq équipes se sont rencontrés. La saison a duré sept mois. Les jeux ont duré six périodes de huit minutes. Ils sont rencontré 5 sur 5 joueurs sur un terrain de 25×13m et deux paniers avec une hauteur de 2,60m. Les données ont été obtenues par l’observation des vidéos des matchs (fiabilité>75 %) et des récepteurs de fréquence cardiaque.
Résultats |
La distance moyenne parcourue par les joueurs et de 3367,63±431,74m (40min), avec une prédominance des trottinements et des courses d’intensité moyenne. Les joueurs sont le plus souvent à l’arrêt (25,76 %) et en course d’intensité moyenne (23 %). La fréquence cardiaque moyenne a été de 157,47bpm.
Conclusion |
Ce travail nous informe quant aux exigences du jeu pour que les entraîneurs puissent ainsi en tenir compte afin d’élaborer leurs entraînements. L’analyse réalisée a montré que le basket-ball d’initiation est une spécialité sportive intermittente, dans laquelle se mélangent des activités de haute et basse intensité. Les planifications d’entraînement devraient tenir compte de trois éléments ; des déplacements d’intensité moyenne, de minimum 70,16m par minutes et d’un ratio travail/repos de 1/1,3.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Adhérence sportif, Profil d’activité, Basket-ball
Plan
Vol 29 - N° S
P. S55 - octobre 2014 Retour au numéro
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