Donner un nouvel avenir au pain dans le cadre d’une alimentation durable et préventive - 27/02/15
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Résumé |
La filière blé-pain a longtemps privilégié la production d’un pain blanc très aéré et l’essor du pain de tradition n’a pas résolu tous les problèmes. Le pain blanc, confectionné avec des farines de type 55-65, a une trop faible densité nutritionnelle, une trop forte teneur en sel et la nature de son gluten semble induire chez des sujets sensibles une hypersensibilité au gluten de type non cœliaque. La solution à ces problèmes serait de remplacer progressivement les farines de type 65 par des farines de type 80 et d’améliorer la digestibilité du gluten par un choix plus judicieux des variétés de blé et l’amélioration des procédés de panification. Cet article décrit différentes solutions pour lutter contre le risque d’une hypersensibilité au gluten et la phobie au gluten qu’elle induit. Par ailleurs, il est proposé de diversifier l’offre de pain et d’utiliser cet aliment essentiel comme un vecteur efficace d’une nutrition préventive réussie.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
During a long time, the wheat-bread sector has privileged the production of a very airy white bread, and the development of traditional bread has not solved all the problems. White bread, made with flour type 55-65 has a too low nutritional value, too much salt and the nature of its gluten seems to induce in predisposed individuals non-coeliac gluten hypersensitivity. The solution to these problems would be to increase the nutritional value of bread by increasing flour type and improving gluten digestibility by a judicious choice of varieties and improved wheat baking processes. This article describes various solutions to fight against the risk of a hypersensitivity to gluten and gluten phobia it induces. Furthermore, it is proposed to diversify the supply of bread and use this essential food as an effective vehicle for a successful preventive nutrition.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Pains, Valeur nutritionnelle, Intolérances au gluten, Nutrition préventive, Alimentation durable
Keywords : Breads, Nutritional value, Gluten intolerances, Preventive nutrition, Sustainable food system
Plan
Vol 50 - N° 1
P. 39-46 - mars 2015 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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