La position assise favorise la réduction du coût physiologique, diminue la force musculaire et les mouvements du corps humain provoquant des problèmes de santé. Cette étude s’intéresse aux conséquences des activités statiques chez les étudiants en surcharge pondérale.

Étude transversale descriptive menée à l’université des Frères-Mentouri à Constantine auprès de 191 étudiants ayant pour critère d’inclusion un indice de masse corporelle supérieur ou égal à 25,00kg/m². Ces participants ont répondu à un journal d’activité physique et un rappel alimentaire. Le niveau d’activité physique et la dépense énergétique quotidienne ont été évalués.

La population étudiée dont l’âge moyen est de 23,3±2,0ans était composée de 86,9 % d’étudiants en surpoids et 13,1 % d’obèses. Le niveau d’activité physique moyen est de 1,50±0,11 [1,21–2,21]. Parmi les étudiants, 97,9 % avaient un niveau d’activité physique d’intensité faible. Le sommeil représentait 36,5 % du temps d’une journée habituelle, suivi des activités non statiques (10,9 %). Le reste était composé d’activités statiques de l’ordre de 52,6 %. L’apport énergétique total moyen des étudiants était de 1451,5±825,1kcal/j [212,1kcal/j–4633,0kcal/j] dans lequel la participation des nutriments était de 24,1 % pour les lipides, 14,3 % pour les protéines et 61,6 % pour les glucides. Parmi les enquêtés, 77,5 % avaient des apports inférieurs aux recommandations. Leur dépense énergétique quotidienne était de 2338,9±430,2kcal/j [1598,5kcal/j–3732,9kcal/j]. Parmi les 191 étudiants, 67 sujets arrivaient à couvrir leur dépense énergétique de repos, 28 avaient des apports journaliers supérieurs aux dépenses de 732,9±694,0kcal/j et 163 avaient des dépenses supérieures aux apports. Ces derniers ont puisé du stock de leur réserve énergétique 1165,8±596,2kcal/j en moyenne.

Mieux décrire pour mieux conseiller. La sollicitation statique doit être réduite au minimum dans les activités quotidiennes estudiantines. L’alternance des catégories d’activités physiques doit se faire au cours de la journée, une bonne planification et une volonté suffiront à appliquer ce principe.