Les 24 heures de notre santé métabolique - 11/01/17
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Résumé |
Des rythmes biologiques d’environ 24 heures sont repérables à la fois dans notre comportement et dans les grandes fonctions physiologiques sous la forme de variations journalières de la température corporelle, de la pression artérielle, des sécrétions hormonales et des réactions métaboliques. Des perturbations de ces rythmes dues, par exemple, au travail posté ou au grignotage ont des répercussions sur le plan métabolique qui, à long terme, peuvent contribuer à augmenter le risque de développer des maladies -cardio-métaboliques. Est-il possible de resynchroniser notre horloge ?
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
Biological rhythms of around 24 hours can be identified both in our behaviour and in the main physiological functions, as shown by the daily variations of body temperature, blood pressure, hormonal secretions and metabolic reactions. Disruptions to these rhythms due, for example, to shift work or snacking have repercussions on the metabolic level, which, in the long term, can contribute to an increased risk of developing cardio-metabolic diseases. Is it possible to resynchronise our clock?
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : horloge biologique, maladie cardio-métabolique, rythme circadien, trouble du sommeil
Keywords : biological clock, cardio-metabolic disease, circadian rhythms, sleep disturbance
Plan
Vol 12 - N° 48
P. 17-19 - octobre 2016 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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