Fonctions exécutives versus alimentation intuitive - 22/05/19
Executive functions versus intuitive eating
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Résumé |
L’organisme possède une régulation énergétique performante qui permet un équilibre pondéral sur le long terme. Cependant, la volonté de contrôler son poids entraîne une autre régulation effectuée par les fonctions exécutives qui mène souvent à un échec, expliquant pourquoi les régimes amaigrissants sont difficilement maintenables. Ce mécanisme peut également conduire à des compulsions hyperphagiques. Ainsi, il apparaît pertinent d’aider nos patients à revenir à la régulation physiologique en adoptant une alimentation intuitive.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
The organism has an efficient energy regulation system which enables it to achieve a balanced weight over the long term. However, the desire to control one's weight leads to another regulation performed by executive functions which often leads to failure, explaining why weight loss diets are difficult to maintain. This mechanism can also lead to the urge to binge eat. It is therefore important to help our patients return to physiological regulation by adopting intuitive eating
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : alimentation intuitive, fonction exécutive, régulation énergétique, restriction cognitive
Keywords : cognitive restriction, energy regulation, executive function, intuitive eating
Plan
Vol 15 - N° 58
P. 28-29 - avril 2019 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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