Intérêts de l’activité physique chez les sujets âgés - 22/05/19
Benefits of physical activity in elderly people
: Chef du service Nutrition et activité physique, Éric Guiot : Éducateur médico-sportif, Olivier Meignotte : Éducateur médico-sportifBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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Résumé |
L’activité physique est une composante de la nutrition, dès lors que cette dernière est considérée comme le style de vie nécessaire à la satisfaction des besoins nutritionnels. L’exercice présente des bénéfices considérables pour la santé et le bien-être, à tout âge, y compris chez les seniors. Il faut cependant prendre aussi en compte ses modalités et ses limites.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
Physical activity is a component of nutrition, when the latter is considered as the lifestyle needed to satisfy nutritional needs. Exercise presents considerable benefits for health and wellbeing, at any age, including among the elderly. However, it is important to take into account its forms and its limits.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : activité physique, hygiène de vie, nutrition, personne âgée, santé
Keywords : elderly person, health, lifestyle, nutrition, physical activity
Plan
Vol 15 - N° 58
P. 39-42 - avril 2019 Retour au numéro
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