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Archives of cardiovascular diseases
Volume 112, n° 11
pages 680-690 (novembre 2019)
Doi : 10.1016/j.acvd.2019.07.005
Received : 31 January 2019 ;  accepted : 29 July 2019
Clinical research

Ambulatory blood pressure reduction following 2 weeks of high-intensity interval training on an immersed ergocycle
Réduction de la pression artérielle ambulatoire suivant 2 semaines d’entraînement par intervalle à haute intensité sur cycloergomètre immergé
 

Philippe Sosner a, b, c, d, e, , Mathieu Gayda e, f, g, Olivier Dupuy a, h, Mauricio Garzon e, f, i, Vincent Gremeaux j, k, l, Julie Lalongé e, Douglas Hayami e, Martin Juneau e, f, g, Anil Nigam e, f, g, Laurent Bosquet a, h, i, m
a Laboratoire MOVE (EA 6314), faculté des sciences du sport, université de Poitiers, 8, allée Jean-Monnet, 86000 Poitiers, France 
b Service de cardiologie, CHU de Poitiers, 86000 Poitiers, France 
c Centre médico-sportif “Mon Stade”, 75013 Paris, France 
d Centre de diagnostic et de thérapeutique, Hôtel-Dieu, AP–HP, 75004 Paris, France 
e Centre de prévention et de réhabilitation par l’activité physique (ÉPIC), H1T 1N6 Montréal, QC, Canada 
f Centre de recherche, institut de cardiologie de Montréal, H1T 1C8 Montréal, QC, Canada 
g Département de médicine, université de Montréal, H3T 1J4 Montréal, QC, Canada 
h Faculté des sciences du sport, université de Poitiers, 86000 Poitiers, France 
i CEPSUM, département de kinésiologie, université de Montréal, H3T 1J4 Montréal, QC, Canada 
j Unité de médecine du sport, CHU Vaudois, 1011 Lausanne, Switzerland 
k Université de Lausanne, institut des sciences du sport, 1015 Lausanne, Switzerland 
l Département de réhabilitation, CHU Dijon Bourgogne, 21000 Dijon, France 
m Laboratoire LESCA, institut de gériatrie de Montréal, QC H3W 1W5 Montréal, QC, Canada 

Corresponding author at: Laboratoire MOVE (EA 6314), faculté des sciences du sport, université de Poitiers, 8, allée Jean-Monnet, 86000 Poitiers, France.Laboratoire MOVE (EA 6314), faculté des sciences du sport, université de Poitiers8, allée Jean-MonnetPoitiers86000France
Summary
Background

Hypertension guidelines recommend moderate-intensity continuous training (MICT) for the primary or secondary prevention of hypertension. However, alternative modalities, such as high-intensity interval training (HIIT) on dry land or in water, have been studied less widely.

Aim

To assess chronic blood pressure (BP) response to a 2-week training programme involving six sessions of either MICT or HIIT performed on dry land or HIIT performed in an immersed condition, in participants with baseline office systolic/diastolic BP (SBP/DBP)130/85mmHg.

Methods

We randomly assigned 42 individuals (mean age 65±7 years; 52% men) with baseline office SBP/DBP130/85mmHg to perform six 24-minute sessions on an ergocycle (three times a week for 2 weeks) of either MICT on dry land, HIIT on dry land or HIIT in a swimming pool, and assessed BP responses using 24-hour ambulatory BP monitoring.

Results

While 2-week MICT and HIIT on dry land modified none of the 24-hour average haemodynamic variables significantly, immersed HIIT induced a significant decrease in 24-hour BP (SBP −5.1±7.3 [P =0.02]; DBP −2.9±4.1mmHg [P =0.02]) and daytime BP (SBP −6.2±8.3 [P =0.015]; DBP −3.4±4.0mmHg [P =0.008]), and slightly improved 24-hour and daytime pulse wave velocity (PWV) (24-hour PWV −0.17±0.23m/s [P =0.015]; daytime PWV −0.18±0.24m/s [P =0.02]).

Conclusion

HIIT on an immersed stationary ergocycle is an innovative method that should be considered as an efficient non-pharmacological treatment of hypertension. As such, it should now be implemented in a larger cohort to study its long-term effects on the cardiovascular system.

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Résumé
Contexte

Les recommandations proposent la pratique d’une activité physique aérobie de type continu à intensité modérée (MICT) pour la prévention et le traitement de l’hypertension artérielle. Cependant, d’autres modalités, telles que l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) sur terre ferme ou dans l’eau, ont été peu étudiées.

Objectifs

Évaluer la réponse en termes de pression artérielle (PA) ambulatoire suivant un programme d’entraînement de 2 semaines comprenant 6 séances de MICT ou HIIT en gymnase, ou d’HIIT effectuées de façon immergée en piscine, chez des personnes avec une PA clinique systolique ou diastolique (PAS/PAD)130/85mmHg.

Méthodes

Quarante-deux participants (âge moyen de 65±7 ans ; 52 % d’hommes) avec une PAS/PAD clinique130/85mmHg ont été inclus, afin d’effectuer 24min d’exercice sur un ergocycle stationnaire, 3 fois par semaine pendant 2 semaines (soit 6 séances). Ceux-ci ont été randomisés en 3 groupes : MICT en gymnase, HIIT en gymnase, HIIT en piscine. Les réponses tensionnelles ont été étudiées par mesure ambulatoire de PA (MAPA) des 24h.

Résultats

Bien que les 2 semaines de MICT et d’HIIT en gymnase n’aient pas modifié de façon significative les variables hémodynamiques sur les 24h, l’HIIT en piscine a induit une diminution significative de PA des 24h (PAS −5,1±7,3 [p =0,02] ; PAD −2,9±4,1mmHg [p =0,02]) et diurne (PAS −6,2±8,3 [p =0,015] ; PAD −3,4±4,0mmHg [p =0,008]). Les vitesses de l’onde de pouls (VOP) des 24h et diurne ont été légèrement améliorées (VOP 24h −0,17±0,23m/s [p =0,015] ; VOP diurne −0,18±0,24m/s [p =0,02]).

Conclusion

L’HIIT sur cycloergomètre stationnaire immergé en piscine est une méthode innovante qui devrait être considérée comme un traitement non pharmacologique efficace de l’hypertension artérielle. À ce titre, il serait intéressant d’étudier ses effets cardiovasculaires à plus long terme et plus grande échelle.

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Keywords : Ambulatory blood pressure monitoring, Arterial stiffness, High-intensity interval training, Profile of Mood States, Water-based exercise

Mots clés : Mesure ambulatoire de pression artérielle, Rigidité artérielle, Entraînement par intervalles de haute intensité, Profil des états émotionnels, Activité physique dans l’eau

Abbreviations : ABPM, BP, d, DBP, g, HIIT, MICT, PACES, POMS, PPO, PWV, SBP




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