Exposition à une lumière polychromatique au cours d’un protocole chronobiologique de siestes répétées : effets sur les performances cognitives - 03/03/20
, Ève Reynaud 1, Nathalie Siegel 2, Patricia Forfert 2, Claude Siegrist 2, Émilie Peiffer 2, Laurence Hugueny 2, Henri Comtet 2, Patrice Bourgin 3Bienvenido a EM-consulte, la referencia de los profesionales de la salud.
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Resumen |
Objectif |
Évaluer les effets d’une lumière polychromatique sur les performances cognitives lors d’un protocole de siestes répétées.
Méthodes |
Un protocole de 40h alternant des périodes de veille (150min) et de siestes (75min, 0 lux) a été réalisé chez 32 sujets sains randomisés en 2 groupes. Entre les siestes le groupe contrôle (C, 8 hommes/8 femmes, 23,75±3,13 ans) était exposé à une lumière tamisée<10lux et le groupe lumière active (L, 8 hommes/8 femmes, 22,94±4,42 ans) à une lumière blanche enrichie en bleu à 250 lux. La mémoire de travail et la vitesse de traitement de l’information étaient évaluées tout au long du protocole par les tâches de N-Back et le Digit Symbol Substitution Test (DSST).
Résultats |
Les résultats du groupe C ne varient pas significativement au cours du temps lors des tâches de N-Back mais on observe qu’ils diminuent pendant la nuit subjective lors du DSST. Ils sont toujours inférieurs à ceux du groupe L : la différence est significative pour les tâches de 1-Back (p<0,01), 2-Back (p<0,05) et le DSST (p<0,05). Les résultats du groupe L augmentent significativement au cours du temps pour la tâche de 2-Back.
Conclusion |
Les résultats montrent que le processus circadien impacterait la vitesse du traitement de l’information mais pas la mémoire de travail et suggèrent que la lumière contrecarrerait l’effet circadien sur la vitesse de traitement de l’information. L’exposition à la lumière active entre les siestes a amélioré les résultats lors de tâches avec une faible et moyenne charge en mémoire de travail ainsi que la vitesse de traitement de l’information.
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Vol 17 - N° 1
P. 31-32 - mars 2020 Regresar al número
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