Évaluer l’effet à long terme d’un programme d’activité physique supervisé de 9 mois en condition de vie réelle chez des patients souffrant d’un syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS).

À l’issue des 9 premiers mois de suivi, les patients randomisés dans le groupe exercice (EXE) ont été encouragés à maintenir une activité physique régulière soit en se réinscrivant de leur propre chef et à leur frais au programme d’activité physique proposé par la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV, NeuroGyV), soit en pratiquant une autre activité physique de leur choix. Les patients ont réalisé un bilan médical complet à 21 mois incluant une polygraphie ventilatoire.

Parmi les 48 patients randomisés dans le groupe EXE à v0, 43 ont complété les 9 premiers mois d’étude, 39 ont accepté de participer au suivi vie réelle et 28 (58 %) ont été évalués à 21 mois. Aucun changement de sévérité de SAOS n’a été observé durant les 12 mois de vie réelle hormis l’index de désaturation en oxygène (IDO) qui est remonté au même niveau qu’à l’inclusion. Après 21 mois de suivi, l’index d’apnées-hypopnées (IAH) tendait à être diminué (−3,5±4,0 ; p=0,056) alors la SpO2 moyenne nocturne et la SpO2<90 % étaient altérés. Les bénéfices observés sur la somnolence à 9 mois étaient préservés à 21 mois (−2,4±2,3 ; p<0,001) et la qualité subjective de sommeil tendait à s’améliorer après 21 mois (p=0,073).

Bien que les programmes d’exercice soient efficaces à court terme, cette étude montre des bénéfices plus mesurés à long terme lorsque l’intervention est terminée.