Assessment of maximal aerobic speed in runners with different performance levels: Interest of a new intermittent running test - 11/03/21
Évaluation de la vitesse maximale aérobie chez des coureurs ayant différents niveaux de performance : intérêt d’un test de course à pied intermittent
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Summary |
Objectives |
To compare performance and physiological responses derived from a new intermittent field test (Test3L) with a standard continuous test (TestVAM), and to examine its reproducibility.
Methods |
A first part (n=7) allowed defining the maximal aerobic speed (MAS3L) equations derived from Test3L. A second part allowed validating MAS3L in 43 runners, divided into three performance groups: G1 beginners (n=22), G2 trained athletes (n=14), and G3 elite (n=7). The 43 runners performed the Test3L twice to measure its reproducibility.
Results |
The MAS values measured by the TestVAM (MASVAM) were not significantly different from MAS3L, for each performance group taken individually or as a whole (3Gr). The difference between MASVAM and MAS3L varied between 0.2 and 0.4km.h on average. Similarly, no significant maximum heart rate (HRmax) differences were found between both tests. In contrast, blood lactate concentration (LA) was significantly higher in TestVAM compared to Test3L. The total duration of TestVAM was 2.74, 3.02, 2.55, and 2.57 times longer for 3Gr, G1, G2, G3, respectively compared to Test3L (P<0,01). There were no significant differences in MAS, HRmax and LA between the test–retest procedures for Test3L.
Conclusion |
Hence, it is suggested that the MAS and HRmax derived from Test3L can be used when designing training programs. However, caution must be taken with regard to LA. Additionally, Test3L is more or less 2.5 times shorter than TestVAM and has a high reproducibility.
El texto completo de este artículo está disponible en PDF.Résumé |
Objectifs |
Comparer la performance et les réponses physiologiques dérivées d’un nouveau test intermittent de terrain (Test3L) avec celles mesurées par un test de piste progressif (TestVAM), et examiner sa reproductibilité.
Méthodes |
Une première partie d’étude (n=7) a permis la définition des équations de détermination de la vitesse maximale aérobie (VMA3L) à partir de Test3L. La seconde partie a comparé la VMA3L obtenue chez 43 coureurs divisés en trois groupes en fonction de leur performance: G1 débutants (n=22), G2 entraînés (n=14), et G3 élite (n=7). Ces athlètes ont effectué deux fois le Test3L pour mesurer sa reproductibilité.
Résultats |
Les résultats ont montré que les valeurs de VMA mesurées par le TestVAM (VMAVAM) ne sont pas significativement différentes des valeurs de VMA3L pour chaque groupe pris individuellement comme pour les coureurs considérés dans leur ensemble (3Gr). La différence entre VMAVAM and VMA3L varie entre 0,2 et 0,4km.h−1 en moyenne. De même, aucune différence significative de fréquence cardiaque maximale (FCmax) n’a été observée entre les deux tests. En revanche, la concentration en lactates sanguins (LA) était significativement supérieure après TestVAM par rapport à Test3L. La durée totale du test TestVAM était 2,74, 3,02, 2,55, et 2,57 fois plus longue par rapport au Test3L pour 3Gr, G1, G2, G3, respectivement (p<0,01). Aucune différence significative de VMA, FCmax et LA entre les deux répétitions de Test3L.
Conclusion |
Ces résultats suggèrent que la VMA et la FCmax dérivées du Test3L peuvent être utilisées pour la conception des programmes d’entraînement. Cependant, il faut être prudent quant à l’utilisation de LA. De plus, le Test3Lest environ 2,5 fois plus rapide à mettre en œuvre que TestVAM et présente une reproductibilité élevée.
El texto completo de este artículo está disponible en PDF.Keywords : Intermittent exercise testing, Maximal aerobic speed, Test duration, Reproducibility, Comparative study
Mots clés : Test intermittent, Vitesse maximale aérobie, Durée du test, Reproductibilité, Étude comparative
Esquema
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