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Activité physique et performance scolaire chez les adolescents : un levier de prévention et de promotion de la santé en milieu éducatif - 15/05/26

Doi : 10.1016/j.admp.2026.103183 
Hamid El Oirdi
 Institut des Sciences du Sport, Université Sidi Mohamed Ben Abdellah, Fès, Maroc 

Resumen

L’adolescence représente une période clé pour l’installation durable des comportements de santé. L’objectif de ce travail est d’étudier les niveaux d’activité physique des adolescents scolarisés et d’évaluer leur relation avec la performance scolaire, afin d’en dégager des pistes de prévention applicables en milieu éducatif. Une étude transversale a été menée auprès de 669 lycéens de la région Fès-Meknès (384 filles, 285 garçons). L’activité physique modérée, intense et totale a été évaluée à l’aide d’un questionnaire validé. Les performances scolaires ont été mesurées par la moyenne générale annuelle. Les résultats montrent que 72,6 % des adolescents pratiquent moins de 60 min/j d’activité physique modérée, avec une disparité notable entre garçons (78,9 %) et filles (67,8 %). En revanche, 61,7 % atteignent le seuil recommandé lorsque l’on considère l’activité physique totale (76,5 % des garçons vs 50,7 % des filles). Une corrélation faible mais significative est observée entre l’activité physique totale et la moyenne générale ( r = 0,176), indiquant que les élèves les plus actifs présentent de meilleures performances scolaires. Ce travail souligne l’importance de promouvoir un mode de vie actif à l’école comme mesure de prévention et de promotion de la santé, non seulement pour réduire les risques liés à la sédentarité, mais aussi pour soutenir les capacités d’apprentissage, la régulation émotionnelle et le bien-être des élèves. L’établissement scolaire apparaît comme un cadre privilégié pour développer des programmes d’activité physique adaptés, accessibles et pérennes.

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Mots clés : Promotion de la santé, Activité physique, Adolescents, Milieu scolaire, Prévention, Performance scolaire


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Vol 87 - N° 3-4

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