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Les accidents des muscles ischiojambiers. Un comportement très excentrique - 16/03/09

Doi : 10.1016/j.jts.2009.01.005 
P.-L. Puig , P. Trouve, L. Savalli, E. Laboute
Centre européen de rééducation du sportif (CERS), 83, avenue du Maréchal-de-Lattre-de-Tassigny, 40130 Capbreton, France 

Auteur correspondant.

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Résumé

Les accidents aigus des muscles ischiojambiers sont fréquents et causes d’arrêt sportif prolongé. Les déchirures des muscles ischiojambiers se produisent lors d’étirement à faible vitesse et surtout durant leurs contractions excentriques. La rééducation comprend des phases de restauration des qualités musculaires et de reprise sportive. Nous proposons un protocole de rééducation et de reprise progressive des activités sportives selon un échéancier directif pour prévenir au maximum les récidives lésionnelles.

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Abstract

Acute hamstring muscle strains are common in sports and are often causing extended absence from training and competition. Hamstring strains occur in slow speed stretching exercises and primarily during activities with excentric contraction of hamstring. Rehabilitation can be divided into restoration of muscle structure, function, activity and comeback to sports training. We propose a rather strict progressive protocol for field retraining to minimize the risk of recurrence.

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Mots clés : Ischiojambiers, Contraction excentrique, Rééducation

Keywords : Hamstring, Excentric contraction, Rehabilitation


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Vol 26 - N° 1

P. 18-23 - mars 2009 Regresar al número
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